Description
它做什么： 除了改善整体健康状况和皮肤的光泽外，面部辊和GUA SHA工具还具有多种好处。
- 改善血液循环
- 减少皮肤的浮肿和炎症
- 促进淋巴引流
- 缓解面部和下巴紧张
Instructions
对于GUA SHA工具：
1）将工具保持在脸上，然后从额头开始。从眉毛到发际线的向上运动。
2）移动到脸颊，从鼻子的折痕到耳朵开始向外运动。
3）移动到下颌，并使用两条曲线使用GUA SHA工具的末端。
4）从下巴开始，刮擦直到耳朵。将GUA SHA工具轻轻按摩到耳朵中以释放张力。
5）对于眼下的区域，非常轻轻地从眼睛的内角向外刮擦gua sha。由于该区域非常敏感，因此仅施加光压很重要。
对于面部辊：
1）从面部中间开始，然后向外滚动脸颊。
2）移动到眉毛，然后向上滚动额头。
3）在下唇下方移动，然后向下向下滚动下巴。