皮肤护理和美容建议
敏感的皮肤：概述
如果您的皮肤敏感，那么您就会知道它会多么不舒服。脸部和身体上的痒，红色和发炎的斑块确实会使您的一天变酸。事先采取措施来防止问题是处理问题的最佳方法，但是在此之前，让我们讨论真正敏感的皮肤。 敏感的皮肤是高反应性皮肤。 敏感的皮肤通常被定义为任何容易刺激的皮肤类型。但是这对您意味着什么？这意味着即使是最小的东西也可能导致您的皮肤爆发：一种侵略性的清洁剂，一种新的保湿剂，甚至只是衣服的压力。您的皮肤对太阳，化妆品或压力等外部或内部因素迅速反应。当您的皮肤敏感时，引发过敏反应或刺激并不需要太多。而且，由于敏感性的原因是如此多样，因此没有一个简单的解决方案，但是您可以采取一些步骤来帮助自己。 如果您的皮肤敏感，您会知道这可能是一种痛苦。它可能更容易出现干燥和刺激，并且通常会引起发红，瘙痒和紧绷。 敏感皮肤的其他一些症状包括： 带有或不肿胀的皮肤发红 刺痛或烧伤的皮肤 - 如果您曾经晒伤过晒伤，知道这是什么感觉！ 皮疹或蜂巢 可能破裂的皮肤干燥，水泡（例如酒渣鼻）和出血 粗糙的干燥皮肤斑块 敏感的皮肤是由外部和内部因素组合引起的。 有几个因素可以在敏感皮肤的发展中发挥作用。外部因素包括环境污染，压力和饮食不良。内部因素可以是遗传因素或与激素水平有关的，例如青春期或怀孕期间。有些人会出现敏感的皮肤，因为它们具有某些皮肤状况，例如痤疮。其他内部原因可能包括您要服用的药物或由于衰老或疾病而导致的循环不良。 好消息是，有多种方法可以最大程度地减少皮肤的敏感性，第一步是确定皮肤敏感性的原因。 您有痤疮，酒渣鼻或湿疹的家族史吗？ 那么您的敏感性很可能是由遗传学引起的，这意味着除了尽可能避免触发因素外，您无能为力。 您生活在极度干燥的气候中吗？ 然后，您的敏感性可能源于环境压力源，在这种情况下，这些压力源可能会有助于缓解症状。 您的血压低吗？ 然后，高钠食品可能会触发您的症状，并减少对咸食物的摄入量应有助于缓解它们。 同样，某些药物（例如抗生素）倾向于使皮肤更敏感。对过敏原的反应，例如尘螨或宠物皮屑。这些反应会引起正常或油性皮肤类型的人的干燥和刺激。但是，在患有干或敏感的肤色的人中，这种反应往往会更糟，因为无论如何它们已经容易出现肤色问题。一旦确定了导致皮肤敏感性及其严重程度（轻度，中度或重度）的原因，请尽可能避免这些触发器。如果您正在做正确的事情，但仍在苦苦挣扎着发红或剥落等症状，请考虑使用无潜在刺激性的产品。 以下是您的护肤产品中要注意的一些常见罪魁祸首： 酒精： 酒精会破坏皮肤的天然水分屏障。当这样做时，会引起刺激，发红和干燥。 香水： 香水会引起某些人的过敏反应，甚至可能对人体有毒。应该不惜一切代价避免它们！ 硫酸盐： 在许多清洁剂中都发现了硫酸盐，众所周知它们对皮肤很苛刻。它们还可以剥夺您的天然油，并引起刺激和炎症。 对羟基苯甲酸酯： 对羟基苯甲酸酯是一种防腐剂，通常用于护肤产品，因为它们有助于将细菌排除在产品之外（这显然很重要）。不幸的是，对羟基苯甲酸酯被证明会破坏大鼠的激素（也可能是人类），这可能导致癌症或甲状腺问题等健康问题。 敏感的皮肤是真实的。 对于那些皮肤敏感的人，维持皮肤的挑战可能正在尝试。发痒的补丁，发红，炎症 - 当您的皮肤给您带来如此多的悲伤时，很难管理日常工作。但是什么时候应该看医生？ 我们可以给出的最好的建议是：如果您的皮肤给您带来麻烦，并且随着时间的流逝而没有改善，请尽快查看皮肤科医生。如果您一直在使用专门针对敏感皮肤的产品，但它们尚未锻炼，或者即使尝试多次治疗后，您仍在挣扎着发红或刺激，那么该是时候获得一些专业帮助了。皮肤科医生可以评估皮肤表面下面发生的事情，并帮助您确定哪种治疗方法最适合您的敏感皮肤。 结论...
敏感的皮肤：概述
如果您的皮肤敏感，那么您就会知道它会多么不舒服。脸部和身体上的痒，红色和发炎的斑块确实会使您的一天变酸。事先采取措施来防止问题是处理问题的最佳方法，但是在此之前，让我们讨论真正敏感的皮肤。 敏感的皮肤是高反应性皮肤。 敏感的皮肤通常被定义为任何容易刺激的皮肤类型。但是这对您意味着什么？这意味着即使是最小的东西也可能导致您的皮肤爆发：一种侵略性的清洁剂，一种新的保湿剂，甚至只是衣服的压力。您的皮肤对太阳，化妆品或压力等外部或内部因素迅速反应。当您的皮肤敏感时，引发过敏反应或刺激并不需要太多。而且，由于敏感性的原因是如此多样，因此没有一个简单的解决方案，但是您可以采取一些步骤来帮助自己。 如果您的皮肤敏感，您会知道这可能是一种痛苦。它可能更容易出现干燥和刺激，并且通常会引起发红，瘙痒和紧绷。 敏感皮肤的其他一些症状包括： 带有或不肿胀的皮肤发红 刺痛或烧伤的皮肤 - 如果您曾经晒伤过晒伤，知道这是什么感觉！ 皮疹或蜂巢 可能破裂的皮肤干燥，水泡（例如酒渣鼻）和出血 粗糙的干燥皮肤斑块 敏感的皮肤是由外部和内部因素组合引起的。 有几个因素可以在敏感皮肤的发展中发挥作用。外部因素包括环境污染，压力和饮食不良。内部因素可以是遗传因素或与激素水平有关的，例如青春期或怀孕期间。有些人会出现敏感的皮肤，因为它们具有某些皮肤状况，例如痤疮。其他内部原因可能包括您要服用的药物或由于衰老或疾病而导致的循环不良。 好消息是，有多种方法可以最大程度地减少皮肤的敏感性，第一步是确定皮肤敏感性的原因。 您有痤疮，酒渣鼻或湿疹的家族史吗？ 那么您的敏感性很可能是由遗传学引起的，这意味着除了尽可能避免触发因素外，您无能为力。 您生活在极度干燥的气候中吗？ 然后，您的敏感性可能源于环境压力源，在这种情况下，这些压力源可能会有助于缓解症状。 您的血压低吗？ 然后，高钠食品可能会触发您的症状，并减少对咸食物的摄入量应有助于缓解它们。 同样，某些药物（例如抗生素）倾向于使皮肤更敏感。对过敏原的反应，例如尘螨或宠物皮屑。这些反应会引起正常或油性皮肤类型的人的干燥和刺激。但是，在患有干或敏感的肤色的人中，这种反应往往会更糟，因为无论如何它们已经容易出现肤色问题。一旦确定了导致皮肤敏感性及其严重程度（轻度，中度或重度）的原因，请尽可能避免这些触发器。如果您正在做正确的事情，但仍在苦苦挣扎着发红或剥落等症状，请考虑使用无潜在刺激性的产品。 以下是您的护肤产品中要注意的一些常见罪魁祸首： 酒精： 酒精会破坏皮肤的天然水分屏障。当这样做时，会引起刺激，发红和干燥。 香水： 香水会引起某些人的过敏反应，甚至可能对人体有毒。应该不惜一切代价避免它们！ 硫酸盐： 在许多清洁剂中都发现了硫酸盐，众所周知它们对皮肤很苛刻。它们还可以剥夺您的天然油，并引起刺激和炎症。 对羟基苯甲酸酯： 对羟基苯甲酸酯是一种防腐剂，通常用于护肤产品，因为它们有助于将细菌排除在产品之外（这显然很重要）。不幸的是，对羟基苯甲酸酯被证明会破坏大鼠的激素（也可能是人类），这可能导致癌症或甲状腺问题等健康问题。 敏感的皮肤是真实的。 对于那些皮肤敏感的人，维持皮肤的挑战可能正在尝试。发痒的补丁，发红，炎症 - 当您的皮肤给您带来如此多的悲伤时，很难管理日常工作。但是什么时候应该看医生？ 我们可以给出的最好的建议是：如果您的皮肤给您带来麻烦，并且随着时间的流逝而没有改善，请尽快查看皮肤科医生。如果您一直在使用专门针对敏感皮肤的产品，但它们尚未锻炼，或者即使尝试多次治疗后，您仍在挣扎着发红或刺激，那么该是时候获得一些专业帮助了。皮肤科医生可以评估皮肤表面下面发生的事情，并帮助您确定哪种治疗方法最适合您的敏感皮肤。 结论...
油性皮肤：概述
油性皮肤是导致皮肤产生过量油的疾病，这就是为什么有时将其称为“皮脂”或皮脂分泌物的原因。在某些情况下，油性皮肤会导致痤疮和身体或身体上的其他斑点。在所有年龄段，油性皮肤都可以发生，但是由于在这一生命时期，由于荷尔蒙变化，在青少年和年轻人中往往更为常见。 皮脂生产过多 皮脂是皮肤中皮脂腺产生的天然油。它有助于润滑和防水皮肤，从而防止水分流失并保护您免受燃式燃烧。为了保持皮肤健康，皮脂的产生与清洗或出汗的去除之间需要保持完美的平衡。 如果您的皮肤油腻，则意味着您的身体过度生产皮脂，而通过洗涤或出汗自然消除了多少皮脂。这可能会导致您的脸部（以及身体其他部位）的油性过多。 原因 油性皮肤的原因被认为与许多因素有关。一些科学家认为，以下情况可能会导致面部过量的石油生产： 皮肤细胞不会尽快脱落。随着新的皮肤细胞的创建，它们被困在毛孔中，而不是被较老的毛孔推出。 当用激素或药物刺激时，皮脂腺（油腺）会产生增加的油。 压力会导致您的身体产生的油比平常更多，而压力往往会与痤疮爆发齐头并进！石油生产响应于许多治疗诸如关节炎和高血压等疾病的药物；如果您每天使用这些药物，这可能是导致油性皮肤的一个因素 石油生产响应于许多治疗诸如关节炎和高血压等疾病的药物；如果您每天使用这些药物，这可能是导致油性皮肤的一个因素 结论 总之，油性皮肤是许多人经历的一个普遍问题。可能很难处理，但是有多种方法可以治疗这个问题。重要的是要知道是什么原因导致油性皮肤，以及如何防止它再次发生。
油性皮肤：概述
油性皮肤是导致皮肤产生过量油的疾病，这就是为什么有时将其称为“皮脂”或皮脂分泌物的原因。在某些情况下，油性皮肤会导致痤疮和身体或身体上的其他斑点。在所有年龄段，油性皮肤都可以发生，但是由于在这一生命时期，由于荷尔蒙变化，在青少年和年轻人中往往更为常见。 皮脂生产过多 皮脂是皮肤中皮脂腺产生的天然油。它有助于润滑和防水皮肤，从而防止水分流失并保护您免受燃式燃烧。为了保持皮肤健康，皮脂的产生与清洗或出汗的去除之间需要保持完美的平衡。 如果您的皮肤油腻，则意味着您的身体过度生产皮脂，而通过洗涤或出汗自然消除了多少皮脂。这可能会导致您的脸部（以及身体其他部位）的油性过多。 原因 油性皮肤的原因被认为与许多因素有关。一些科学家认为，以下情况可能会导致面部过量的石油生产： 皮肤细胞不会尽快脱落。随着新的皮肤细胞的创建，它们被困在毛孔中，而不是被较老的毛孔推出。 当用激素或药物刺激时，皮脂腺（油腺）会产生增加的油。 压力会导致您的身体产生的油比平常更多，而压力往往会与痤疮爆发齐头并进！石油生产响应于许多治疗诸如关节炎和高血压等疾病的药物；如果您每天使用这些药物，这可能是导致油性皮肤的一个因素 石油生产响应于许多治疗诸如关节炎和高血压等疾病的药物；如果您每天使用这些药物，这可能是导致油性皮肤的一个因素 结论 总之，油性皮肤是许多人经历的一个普遍问题。可能很难处理，但是有多种方法可以治疗这个问题。重要的是要知道是什么原因导致油性皮肤，以及如何防止它再次发生。
黑点：概述
皮肤的颜色不均匀的区域通常比周围的皮肤更暗，称为黑斑。它最常见于额头，下巴或脸颊的中间。这些黑斑可以继承，但也可能是由于过度阳光导致的。在尝试治疗皮肤变色之前，至关重要的是要先确定您拥有的黑点的类型。 什么是黑点？ 暗斑是色素沉着的一种形式，通常是由黑色素过量引起的。它们可以以许多不同的方式出现在皮肤上，有时看起来像雀斑。暗斑也称为色素沉着，黄褐斑或小叶味senilis。当您的皮肤顶层（表皮）中有太多黑色素时，就会发生这些黑暗斑块。这使得面积比应该更黑。 是什么原因导致黑点？ 黑点可能是由许多因素引起的，并且根据原因是什么，您可能需要接受医疗。一些常见原因是： 紫外线伤害： 这是黑点最常见的原因之一。来自阳光和晒黑床的紫外线会损害您皮肤产生色素的细胞，从而导致不经过医疗干预的变色斑块。 遗传学： 如果您家人中的某人的脸或身体上有黑点，那么您也可能更容易获得它们。 激素变化： 某些激素变化会导致皮肤中的石油产量增加，这会导致毛孔堵塞，形成黑头，白头和痤疮，它们在愈合后留下标记。 晒伤： 过度暴露在阳光下的燃烧会留下随着时间的流逝而淡出的棕色或红色痕迹，但除非受到皮肤科医生或其他专家的治疗，否则不会完全消失。 总而言之，黑点是许多人遭受的常见状况。各种因素可以促成它们。虽然没有快速修复，但是有一些方法可以防止黑点发展或恶化，这就是为什么了解这种情况的根本原因至关重要。 视频 资料来源：Usama博士|是什么导致皮肤上的黑斑？
黑点：概述
皮肤的颜色不均匀的区域通常比周围的皮肤更暗，称为黑斑。它最常见于额头，下巴或脸颊的中间。这些黑斑可以继承，但也可能是由于过度阳光导致的。在尝试治疗皮肤变色之前，至关重要的是要先确定您拥有的黑点的类型。 什么是黑点？ 暗斑是色素沉着的一种形式，通常是由黑色素过量引起的。它们可以以许多不同的方式出现在皮肤上，有时看起来像雀斑。暗斑也称为色素沉着，黄褐斑或小叶味senilis。当您的皮肤顶层（表皮）中有太多黑色素时，就会发生这些黑暗斑块。这使得面积比应该更黑。 是什么原因导致黑点？ 黑点可能是由许多因素引起的，并且根据原因是什么，您可能需要接受医疗。一些常见原因是： 紫外线伤害： 这是黑点最常见的原因之一。来自阳光和晒黑床的紫外线会损害您皮肤产生色素的细胞，从而导致不经过医疗干预的变色斑块。 遗传学： 如果您家人中的某人的脸或身体上有黑点，那么您也可能更容易获得它们。 激素变化： 某些激素变化会导致皮肤中的石油产量增加，这会导致毛孔堵塞，形成黑头，白头和痤疮，它们在愈合后留下标记。 晒伤： 过度暴露在阳光下的燃烧会留下随着时间的流逝而淡出的棕色或红色痕迹，但除非受到皮肤科医生或其他专家的治疗，否则不会完全消失。 总而言之，黑点是许多人遭受的常见状况。各种因素可以促成它们。虽然没有快速修复，但是有一些方法可以防止黑点发展或恶化，这就是为什么了解这种情况的根本原因至关重要。 视频 资料来源：Usama博士|是什么导致皮肤上的黑斑？
眼睛黑眼圈：概述
边缘 眼睛下面的黑暗区域通常被称为黑眼圈，是人们对其外观最普遍的关注之一。深色的肤色并不意味着您会在眼睛下面得到黑眼圈，皮肤也不会保证无瑕疵的眼球区域。 什么是黑眼圈？ 眼睛下面的黑眼圈是一个常见的问题，它们通常是睡眠或压力不良的指标。重要的是要知道黑眼圈也可能是其他因素引起的。 黑眼圈最常见的是眼睛下面的血管引起的，当您考虑它时，这是有道理的。如果由于缺乏睡眠或过敏，您的眼睛浮肿，那么随着时间的流逝，这种情况只会使它们变得更糟！黑眼圈也可能是由于创伤或受伤以及热或冷暴露的炎症引起的。 由于几个原因，它可能出现：包括： 老化： 随着人们的年龄，眼睛周围的皮肤失去了弹性。这使得血管难以获取足够的氧气和养分。结果，血液被困在眼睑的下部，并引起黑眼圈。 缺乏睡眠： 没有足够的睡眠也会导致黑眼圈。睡眠不足也会使皮肤看起来暗淡，从而使其显得比平时更黑。 日晒： 接触阳光会损害您的皮肤细胞并引起色素沉着问题。这通常会导致您的眼睛下面的黑眼圈。 过敏： 过敏反应会导致鼻窦和鼻子周围的拥塞，这可能会导致眼睛下面的黑眼圈。 结论 如果您有黑眼圈，那么解决它们的第一步是知道您拥有的圆圈。您对病情的了解越多，就越有信心治疗它。借助您使用的正确生活方式的改变和眼产品，您可以减少眼睛下面的黑眼圈的外观。 如何治疗黑眼圈 随着时间的流逝，衰老会导致眼睛的形状和健康变化。黑眼圈是最明显的症状之一。眼睛下面的黑眼圈会使一个人看起来不受欢迎，没有吸引力和不健康。但是，这不仅是与年龄有关的问题。它们也可以由各种因素带来，例如生活方式，饮食，遗传甚至睡眠障碍。尽管它们经常是继承的，但它们也可能是由疲劳和其他健康问题引起的，例如甲状腺失衡，维生素缺乏症和压力。 这是我们预防和对待它们的方式： 黑眼圈可能很难治疗。它们通常是由于眼睛周围的皮肤下垂而发生的，这在皮肤较薄的人中更为常见。吸烟，睡眠不足和压力等生活方式因素都会导致黑眼圈。以下技巧将帮助您最大程度地减少黑眼圈的外观： 每天晚上上床睡觉前使用眼霜。 见产品 一种反皱纹的眼霜，可打击乌鸦的脚，黑眼圈和浮肿的外观。 *使用方法：每天或两次，将这种反皱纹眼霜涂在眼睛下和眉毛区域。如果在早上使用，请在Skinceuticals Aox+眼凝胶后涂抹，然后使用物理UV Eye Defiend SPF 50。 见产品...
眼睛黑眼圈：概述
边缘 眼睛下面的黑暗区域通常被称为黑眼圈，是人们对其外观最普遍的关注之一。深色的肤色并不意味着您会在眼睛下面得到黑眼圈，皮肤也不会保证无瑕疵的眼球区域。 什么是黑眼圈？ 眼睛下面的黑眼圈是一个常见的问题，它们通常是睡眠或压力不良的指标。重要的是要知道黑眼圈也可能是其他因素引起的。 黑眼圈最常见的是眼睛下面的血管引起的，当您考虑它时，这是有道理的。如果由于缺乏睡眠或过敏，您的眼睛浮肿，那么随着时间的流逝，这种情况只会使它们变得更糟！黑眼圈也可能是由于创伤或受伤以及热或冷暴露的炎症引起的。 由于几个原因，它可能出现：包括： 老化： 随着人们的年龄，眼睛周围的皮肤失去了弹性。这使得血管难以获取足够的氧气和养分。结果，血液被困在眼睑的下部，并引起黑眼圈。 缺乏睡眠： 没有足够的睡眠也会导致黑眼圈。睡眠不足也会使皮肤看起来暗淡，从而使其显得比平时更黑。 日晒： 接触阳光会损害您的皮肤细胞并引起色素沉着问题。这通常会导致您的眼睛下面的黑眼圈。 过敏： 过敏反应会导致鼻窦和鼻子周围的拥塞，这可能会导致眼睛下面的黑眼圈。 结论 如果您有黑眼圈，那么解决它们的第一步是知道您拥有的圆圈。您对病情的了解越多，就越有信心治疗它。借助您使用的正确生活方式的改变和眼产品，您可以减少眼睛下面的黑眼圈的外观。 如何治疗黑眼圈 随着时间的流逝，衰老会导致眼睛的形状和健康变化。黑眼圈是最明显的症状之一。眼睛下面的黑眼圈会使一个人看起来不受欢迎，没有吸引力和不健康。但是，这不仅是与年龄有关的问题。它们也可以由各种因素带来，例如生活方式，饮食，遗传甚至睡眠障碍。尽管它们经常是继承的，但它们也可能是由疲劳和其他健康问题引起的，例如甲状腺失衡，维生素缺乏症和压力。 这是我们预防和对待它们的方式： 黑眼圈可能很难治疗。它们通常是由于眼睛周围的皮肤下垂而发生的，这在皮肤较薄的人中更为常见。吸烟，睡眠不足和压力等生活方式因素都会导致黑眼圈。以下技巧将帮助您最大程度地减少黑眼圈的外观： 每天晚上上床睡觉前使用眼霜。 见产品 一种反皱纹的眼霜，可打击乌鸦的脚，黑眼圈和浮肿的外观。 *使用方法：每天或两次，将这种反皱纹眼霜涂在眼睛下和眉毛区域。如果在早上使用，请在Skinceuticals Aox+眼凝胶后涂抹，然后使用物理UV Eye Defiend SPF 50。 见产品...
皮肤钝和不均匀的质地
暗皮是最令人沮丧的皮肤状况之一。它看起来不好，感觉粗糙又干燥，并且不会快速变得更好。迟钝可能是由许多因素引起的，包括饮食，饮用或饮酒等生活方式习惯以及污染或缺乏阳光暴露等环境问题。 皮肤暗淡和不均匀质地的原因 钝化和质地不均匀的原因很多，但这里有一些常见因素： 年龄： 随着年龄的增长，皮肤的外层（角膜层）变得不太能够保持水分并开始变薄。这使其更容易受到紫外线，污染和其他环境因素的损害。表皮的上层还失去了像以前一样快速生产新细胞的能力。这会导致干燥，并随着时间的流逝而导致皱纹或下垂的皮肤。 太阳伤害和遗传学： 暴露于阳光的紫外线辐射会导致光照范围 - 一种过早的衰老，可为您提供皱纹，年龄斑，变色（尤其是脸部），毛孔扩大（黑头）和粗糙的质地，在这些区域周围的皮肤上几乎没有屈曲的质地失去弹性。* 另外：荷尔蒙变化；压力;饮食;脱水/炎症；缺乏睡眠/营养/吸烟不足也影响了这一过程！尽管它们可能是由于许多因素，但它们通常也是由于脸部表面堆积的死皮细胞而引起的。 良好的护肤习惯可以帮助您达到辐射皮肤。 实现发光肤色的第一步是确保您的皮肤正在吸收所需的营养。最好的方法是食用富含抗氧化剂的食物，例如蓝莓和菠菜，这可以帮助保护皮肤免受自由基造成的损害。每天至少喝八杯水也将有助于保持身体水分，这意味着压力或环境因素释放的任何毒素都会更快地冲洗出来。 但是，即使您每天吃得很好，每天喝足够的水，仍然可以做一些事情来改善皮肤的外观。 我们知道，以钝度和不平坦的质地生活可能会令人沮丧，但是有很多方法可以解决问题。我们建议从确定您的皮肤问题的一两个原因开始，然后照顾它们！
皮肤钝和不均匀的质地
暗皮是最令人沮丧的皮肤状况之一。它看起来不好，感觉粗糙又干燥，并且不会快速变得更好。迟钝可能是由许多因素引起的，包括饮食，饮用或饮酒等生活方式习惯以及污染或缺乏阳光暴露等环境问题。 皮肤暗淡和不均匀质地的原因 钝化和质地不均匀的原因很多，但这里有一些常见因素： 年龄： 随着年龄的增长，皮肤的外层（角膜层）变得不太能够保持水分并开始变薄。这使其更容易受到紫外线，污染和其他环境因素的损害。表皮的上层还失去了像以前一样快速生产新细胞的能力。这会导致干燥，并随着时间的流逝而导致皱纹或下垂的皮肤。 太阳伤害和遗传学： 暴露于阳光的紫外线辐射会导致光照范围 - 一种过早的衰老，可为您提供皱纹，年龄斑，变色（尤其是脸部），毛孔扩大（黑头）和粗糙的质地，在这些区域周围的皮肤上几乎没有屈曲的质地失去弹性。* 另外：荷尔蒙变化；压力;饮食;脱水/炎症；缺乏睡眠/营养/吸烟不足也影响了这一过程！尽管它们可能是由于许多因素，但它们通常也是由于脸部表面堆积的死皮细胞而引起的。 良好的护肤习惯可以帮助您达到辐射皮肤。 实现发光肤色的第一步是确保您的皮肤正在吸收所需的营养。最好的方法是食用富含抗氧化剂的食物，例如蓝莓和菠菜，这可以帮助保护皮肤免受自由基造成的损害。每天至少喝八杯水也将有助于保持身体水分，这意味着压力或环境因素释放的任何毒素都会更快地冲洗出来。 但是，即使您每天吃得很好，每天喝足够的水，仍然可以做一些事情来改善皮肤的外观。 我们知道，以钝度和不平坦的质地生活可能会令人沮丧，但是有很多方法可以解决问题。我们建议从确定您的皮肤问题的一两个原因开始，然后照顾它们！
了解您的成分：L-抗坏血酸（维生素C）
L-抗坏血酸，也称为维生素C，是一种水溶性维生素，在组织的生长和修复中起着至关重要的作用。它是在水果和蔬菜中发现的（以及其他来源），但也可以合成生产，以用于血清和保湿剂等护肤产品中，因为它具有证实的抗衰老益处。 这是什么？ L-抗坏血酸是一种具有抗衰老和抗炎特性的维生素C形式。它也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助中和自由基，防止它们破坏皮肤细胞并引起衰老迹象，例如皱纹和年龄斑。虽然可以从柑橘类水果和绿叶蔬菜等食物来源获得日常剂量的维生素C，但L-抗坏血酸是最有效的方法，可以直接应用于您的皮肤。 它如何工作？ 作为强大的抗氧化剂，L-抗坏血酸可减少细纹和皱纹的外观。它还有助于改善皮肤弹性和音调，水合水平和辐射。这一切都归功于它通过中和自由基来减少皮肤上的氧化应激，从而损害细胞并导致它们的年龄比应有的速度快。 它来自哪里？ L-甲酸是在许多水果和蔬菜中发现的一种天然存在的物质。它可以在实验室中合成，并用于食品，化妆品和药物。 如何将产品与L-抗坏血酸一起使用？ 为了充分利用您的L-抗坏血酸产品，我们建议您采取以下步骤： 用温和的清洁剂清洁脸部。 用干净的毛巾将脸拍干，然后等到完全干燥，然后涂抹任何精华液或保湿剂。 在指尖上涂抹少量血清，然后以圆形运动轻轻拍在皮肤上，直到完全吸收。 L-抗坏血酸的优缺点 L-抗坏血酸是一种强大的抗氧化剂，可以帮助防止自由基损害。抗坏血酸也是维生素C抗痤疮的最有效形式，因为它已证明可以通过抑制蛛网膜酸的分泌来减少皮脂产生和炎症。但是，在您用完并购买一些L-抗坏血酸之前，您需要了解一些事情： 请记住，l-抗坏血酸并不总是比其他形式的维生素C更好，这取决于您的皮肤类型！有这样的人应该警惕使用这种成分的原因是有原因的：它可溶，这意味着它很容易吸收到毛孔中，并且如果您不小心使用多少产品或使用的频率，可能会引起突破它（稍后再详细介绍）。如果这是您的问题 除非绝对必要，否则不惜一切代价避免高度浓度。请记住，与其他包含AHA或BHA的产品一起使用时，高浓度可能会留下不愉快的残留物，并记住尝试新的护肤产品时一致性的重要性！如果您的皮肤敏感，请注意AHA或BHA产品的pH值。 pH量表从1-14分。 1个高度酸性，14个是高度碱性的。理想情况下，您想要4.7-5.75之间的东西 - 任何高于此的东西都会引起刺激甚至燃烧！ 正如我们已经看到的那样，过多的L-抗坏血酸会引起发红和刺激，但是您知道较低的pH水平也会增加吸收水平吗？这意味着浓度较高的产品可能会使您的脸比平时更淡淡。如果是这样，请尝试将品牌切换到一个人的运行良好而不会引起刺激。 判断产品何时对您的皮肤类型太强并不总是那么容易 - 因此，如果您不确定某些东西是否会满足您的个人需求，请询问皮肤科医生！ 同样，某些药物（例如抗生素）倾向于使皮肤更敏感。对过敏原的反应，例如尘螨或宠物皮屑。这些反应会引起正常或油性皮肤类型的人的干燥和刺激。但是，在患有干或敏感的肤色的人中，这种反应往往会更糟，因为无论如何它们已经容易出现肤色问题。一旦确定了导致皮肤敏感性及其严重程度（轻度，中度或重度）的原因，请尽可能避免这些触发器。如果您正在做正确的事情，但仍在苦苦挣扎着发红或剥落等症状，请考虑使用无潜在刺激性的产品。 结论 总之，L-抗坏血酸是一种很好的成分，可以帮助您保持皮肤看起来年轻健康。它还可以保护您免受太阳损害和其他可能导致皱纹的环境因素。但是，重要的是要记住，这种成分只有在与其他抗氧化剂（如维生素E或阿魏酸）结合使用时才起作用，因此请确保您购买的任何东西都添加了很多！ 视频 资料来源：|内部的美您的护肤程序中的维生素C：变亮，色素沉着和透明的皮肤
了解您的成分：L-抗坏血酸（维生素C）
L-抗坏血酸，也称为维生素C，是一种水溶性维生素，在组织的生长和修复中起着至关重要的作用。它是在水果和蔬菜中发现的（以及其他来源），但也可以合成生产，以用于血清和保湿剂等护肤产品中，因为它具有证实的抗衰老益处。 这是什么？ L-抗坏血酸是一种具有抗衰老和抗炎特性的维生素C形式。它也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助中和自由基，防止它们破坏皮肤细胞并引起衰老迹象，例如皱纹和年龄斑。虽然可以从柑橘类水果和绿叶蔬菜等食物来源获得日常剂量的维生素C，但L-抗坏血酸是最有效的方法，可以直接应用于您的皮肤。 它如何工作？ 作为强大的抗氧化剂，L-抗坏血酸可减少细纹和皱纹的外观。它还有助于改善皮肤弹性和音调，水合水平和辐射。这一切都归功于它通过中和自由基来减少皮肤上的氧化应激，从而损害细胞并导致它们的年龄比应有的速度快。 它来自哪里？ L-甲酸是在许多水果和蔬菜中发现的一种天然存在的物质。它可以在实验室中合成，并用于食品，化妆品和药物。 如何将产品与L-抗坏血酸一起使用？ 为了充分利用您的L-抗坏血酸产品，我们建议您采取以下步骤： 用温和的清洁剂清洁脸部。 用干净的毛巾将脸拍干，然后等到完全干燥，然后涂抹任何精华液或保湿剂。 在指尖上涂抹少量血清，然后以圆形运动轻轻拍在皮肤上，直到完全吸收。 L-抗坏血酸的优缺点 L-抗坏血酸是一种强大的抗氧化剂，可以帮助防止自由基损害。抗坏血酸也是维生素C抗痤疮的最有效形式，因为它已证明可以通过抑制蛛网膜酸的分泌来减少皮脂产生和炎症。但是，在您用完并购买一些L-抗坏血酸之前，您需要了解一些事情： 请记住，l-抗坏血酸并不总是比其他形式的维生素C更好，这取决于您的皮肤类型！有这样的人应该警惕使用这种成分的原因是有原因的：它可溶，这意味着它很容易吸收到毛孔中，并且如果您不小心使用多少产品或使用的频率，可能会引起突破它（稍后再详细介绍）。如果这是您的问题 除非绝对必要，否则不惜一切代价避免高度浓度。请记住，与其他包含AHA或BHA的产品一起使用时，高浓度可能会留下不愉快的残留物，并记住尝试新的护肤产品时一致性的重要性！如果您的皮肤敏感，请注意AHA或BHA产品的pH值。 pH量表从1-14分。 1个高度酸性，14个是高度碱性的。理想情况下，您想要4.7-5.75之间的东西 - 任何高于此的东西都会引起刺激甚至燃烧！ 正如我们已经看到的那样，过多的L-抗坏血酸会引起发红和刺激，但是您知道较低的pH水平也会增加吸收水平吗？这意味着浓度较高的产品可能会使您的脸比平时更淡淡。如果是这样，请尝试将品牌切换到一个人的运行良好而不会引起刺激。 判断产品何时对您的皮肤类型太强并不总是那么容易 - 因此，如果您不确定某些东西是否会满足您的个人需求，请询问皮肤科医生！ 同样，某些药物（例如抗生素）倾向于使皮肤更敏感。对过敏原的反应，例如尘螨或宠物皮屑。这些反应会引起正常或油性皮肤类型的人的干燥和刺激。但是，在患有干或敏感的肤色的人中，这种反应往往会更糟，因为无论如何它们已经容易出现肤色问题。一旦确定了导致皮肤敏感性及其严重程度（轻度，中度或重度）的原因，请尽可能避免这些触发器。如果您正在做正确的事情，但仍在苦苦挣扎着发红或剥落等症状，请考虑使用无潜在刺激性的产品。 结论 总之，L-抗坏血酸是一种很好的成分，可以帮助您保持皮肤看起来年轻健康。它还可以保护您免受太阳损害和其他可能导致皱纹的环境因素。但是，重要的是要记住，这种成分只有在与其他抗氧化剂（如维生素E或阿魏酸）结合使用时才起作用，因此请确保您购买的任何东西都添加了很多！ 视频 资料来源：|内部的美您的护肤程序中的维生素C：变亮，色素沉着和透明的皮肤