Description
睡眠在我们的整体健康中起着重要作用，这已经不是什么秘密了。我们的身体需要每天休息和充电的机会，以便我们白天保持警惕。成年人每晚需要坚实的睡眠7-9个小时，获得优质的睡眠取决于一种称为褪黑激素的重要激素。褪黑激素是由身体在晚上产生的，以帮助维持我们的昼夜节律，该节奏遵循24小时的周期，决定了我们睡觉和醒来。褪黑激素的生产和释放取决于自然光。当太阳下山时，褪黑激素水平上升以使身体入睡。当太阳在早晨升起时，褪黑激素水平下降，使我们感到更加机敏。
有时，我们身体的昼夜节律会被诸如隔夜的工作变化，不同时区旅行，压力，屏幕前的屏幕时间过多或不规则睡眠时间表等因素所抛弃。事实证明，补充褪黑激素可以改善睡眠时间和宁静，加速从喷气滞后恢复，并改善那些过夜班次或应对睡眠时间表改变的人的睡眠。
- 有助于增加患有睡眠限制的人的睡眠时间
- 有助于缓解与喷气滞后相关的疲劳
- 有助于减少入睡所需的时间
- 6-8小时持续释放
Ingredients
每个蔬菜胶囊
成分量
褪黑激素（N-乙酰基-5-甲氧氨基胺）3mg
非中等成分
蔬菜胶囊，微晶纤维素，蔬菜级硬脂酸镁，二氧化硅。
Instructions
推荐使用
有助于增加患有睡眠限制或睡眠时间表改变的人的总睡眠时间，例如轮班工作和喷气滞后。有助于缓解与喷气滞后相关的白天疲劳，并减少睡眠期综合症患者入睡所需的时间。有助于重新设置身体的睡眠效果周期。
方向
成人 - 在睡前或睡前或由医疗保健从业人员指示的每天或按照医疗保健从业者指示，请服用两（2）个胶囊。
警告和警告
与任何天然健康产品一样，您应该在使用前咨询医疗保健从业人员，尤其是当您服用血压或镇静剂/催眠药物时，或者如果您患有糖尿病，荷尔蒙疾病，肝或肾脏疾病，脑瘫，癫痫发作，偏头痛，抑郁和/或高血压。如果症状持续持续超过4周（慢性失眠），请咨询医疗从业者。如果密封破裂，请勿使用。远离儿童。
禁忌症
如果您怀孕，母乳喂养或服用免疫抑制药物，请勿使用。服用褪黑激素后，请勿开车或使用机械5小时。