我们都知道，照顾皮肤很重要，因此我们每天都要做护肤程序。但是我们做对吗？每个人都对使用护肤方式的正确方法有意见，但是没有共识。关于护肤的信息有很多相互矛盾的信息，很难知道什么是正确的。 但是，在谈论护肤的基础知识之前，我们需要识别的第一件事是您的皮肤类型。在开始进行任何护肤程序之前，必须识别您的皮肤类型很重要，因为它可以帮助您了解哪种产品适合您。让我们简要讨论不同类型的皮肤。 油性皮肤 皮肤会产生多余的皮脂，这是皮肤中腺产生的油性物质。它可能是由激素，压力和遗传学引起的。通常伴随着痤疮，因为多余的油会导致细菌在您的脸上生长。 要了解有关油性皮肤的更多信息： 皮肤干燥 当您的皮肤中没有足够的油时，就会发生这种情况。皮肤干燥的原因有许多不同的原因，范围从湿度低的环境因素到生活方式因素，例如吸烟或在阳光下花费太多时间。您的基因构成也起着作用：皮肤干燥的人通常会使皮肤干燥的家人也有麻烦。 要了解有关干皮肤的更多信息： 结合皮肤 当您的脸上有两种类型的皮肤时：油性干燥。油性区域通常在额头和鼻子周围，而干燥的区域通常在脸颊，下巴和嘴巴周围。 容易痤疮 皮肤具有可见的痤疮突破迹象，例如黑头，白头，丘疹/脓疱（丘疹）和囊肿（大型发炎的丘疹）。它是由多种因素组合引起的，包括激素，皮肤上的细菌和遗传学。当您的身体在毛孔中产生过多的油时，这会导致毛孔堵塞和痤疮的突破。 要了解有关痤疮的更多信息： 敏感的皮肤 如果皮肤很容易被外部因素刺激，例如苛刻的肥皂，太阳甚至水。它可能是由遗传因素或对环境对皮肤的损害引起的。敏感的皮肤可能发痒，红色和刺激。洗涤或从阳光下干燥后也会感到紧绷。如果您的皮肤敏感，您可能已经注意到，它比其他人的皮肤更容易出现痤疮突破。 要了解有关敏感皮肤的更多信息： 现在，我们已经了解了不同类型的皮肤，现在该讨论开发护肤机制时可以采取哪些步骤了。 1。每天两次洗脸两次！ 这是护肤的第一步。您应该从皮肤上清除污垢，杂质和油。清洁可去除皮肤中的死细胞，多余的油和化妆品，还可以使其软化以进行进一步治疗。 2。每周一次或两次去角质可以帮助减少痤疮和黑头的外观，并防止皱纹和细纹。它还可以帮助去除可以堵塞毛孔的死皮细胞，从而使它们更容易容易痤疮。 您可以用AHA/BHA去角质剥落。这些都是化学的去角质剂，有助于使皮肤光滑并保持清晰。它们还有助于促进新的细胞生长并增加胶原蛋白的产生。但是不要过度！去角质过多会导致刺激和发红。如果您是新手去角质的，请从每周或两次进行一次或两次开始，然后在增加频率之前查看皮肤的反应。 3。在洗脸后使用碳粉是您护肤程序的重要一步。 碳粉旨在帮助平衡皮肤的pH值，这可以被刺耳的清洁剂或侵略性去角质剂扔掉。如果您使用的是使皮肤紧绷或刺痛的清洁剂，那么对于您的皮肤类型来说，它可能太强了。碳粉可以帮助平息这些产品引起的刺激，并恢复皮肤的自然pH水平。它还可以帮助清除脸部多余的污垢和化妆品，从而从例行的后续步骤（如保湿剂）获得更清洁的结果。了解碳粉中的成分可以帮助您确定它是否最适合您的皮肤类型和需求。这是碳粉中使用的一些最常见的成分： 甘油： 这是一种保湿剂，可以保持自然水分。这使甘油成为用于碳粉的理想成分，因为它有助于清洁后保留皮肤中的水分。 水杨酸： 这是一种β-羟基酸（BHA），它通过脱落死皮细胞来帮助治疗痤疮。它还可以帮助减少毛孔和黑头的外观，这使其成为油性皮肤患者的绝佳选择。护肤产品中BHA的安全浓度在0.5％至2％之间。 乳酸： 乳酸是一种天然存在的α羟基酸（AHA），它来自牛奶。 AHA以帮助剥落皮肤并加快细胞更新的能力而闻名，这有助于减少细纹，皱纹和其他衰老迹象的出现。有些碳粉含有乳酸，因为它们可以帮助褪色变色并增强肤色。它还具有抗炎特性，可以帮助缓解易受痤疮皮肤引起的发红和刺激。它是所有AHA中最温和的，并且可以安全地使用不超过10％的浓度。 女巫榛树： 这种天然的收敛剂已经使用了几个世纪来治疗痤疮和清洁毛孔，甚至可以用作抗炎药！您可以在各种碳粉中找到女巫榛树，包括用茶树油和芦荟制成的淡粉红色。女巫榛子在这些成分中最有效，因为它们既适合皮肤舒缓又保湿，这是防止刺激和发红发生的重要组成部分。 4。通常在碳粉和面霜或乳液之前涂抹血清。 血清是必不可少的一步，因为它包含有助于治疗和预防皮肤问题的活性成分。这些成分的配制方式使它们可以深入到皮肤中。有些人一次使用多种血清，具体取决于他们想要实现的结果类型，并且白天和黑夜也使用不同的血清。例如，强烈建议在早晨涂上维生素C血清，然后进行保湿血清，因为维生素C可以使皮肤干燥，并在晚上保持视黄醇血清。 乙醇酸 - 夜晚（或用强SPF白天） 维生素B（烟酰胺）（白天或晚上） 维生素E（白天或晚上） 透明质酸（白天或晚上） 乳酸 - 夜晚（或用强SPF白天） 水杨酸（白天或晚上） 肽（白天或黑夜） 5。不要忘记眼睛治疗或眼霜。 要记住，您的眼睛周围的皮肤是脸上最薄，最精致的，因此您需要轻轻地将产品涂在眼睛周围。这也是您首先注意到细纹和皱纹的区域，因此您需要额外关注。眼霜往往比面部保湿剂轻，因为它们不需要太多的油即可平衡配方中的水含量。它们也比面部保湿剂更倾向于润肤和柔和，因为它们仅在晚上而不是整天都在夜间更轻松。 6.保湿剂是您护肤程序中最重要的步骤之一。 它有助于锁定您刚刚用血清添加到皮肤的所有水分，并且还可以额外保护环境破坏。 7。不要忘记在阳光暴露前15分钟内使用SPF！ 防晒系数（SPF）是防晒霜防止UVA/UVB射线破坏皮肤的能力的量度。为了最大程度地保护太阳，请使用至少35个SPF的防晒霜，但请考虑您是否处于炎热或寒冷的气候。即使您在冬季服装捆绑时可能会认为自己安全，但UVB和UVA射线仍然可以穿透您的皮肤并造成损害。 8。不要忘记治疗你的嘴唇！ 您的嘴唇和其余的脸一样重要。他们也值得关注！它们不仅需要对元素进行滋润和保护，而且还需要看起来最好。您可以通过使用包含防晒霜的润唇膏来保护它们免受紫外线的侵害，并通过在睡觉前将唇部护理涂在嘴唇上，以便该产品有足够的时间来发挥其魔力来实现这一目标。将其包裹起来，照顾您的皮肤对于您的幸福感和外观至关重要。首先弄清楚您的皮肤类型，然后坚持适合它的例程。了解您的皮肤需要什么，护肤产品中的内容以及如何正确地做到这一点，它将帮助您选择合适的物品以实现健康而华丽的皮肤！
