L-askorbinsyre, også kjent som C-vitamin, er en type vannløselig vitamin som spiller en essensiell rolle i vekst og reparasjon av vev. Det finnes i frukt og grønnsaker (så vel som andre kilder), men det kan også produseres syntetisk for å brukes i hudpleieprodukter som serum og fuktighetskrem på grunn av de velprøvde fordelene. Hva er det? L-askorbinsyre er en vitamin C-form som har anti-aldring og betennelsesdempende egenskaper. Det er også en kraftig antioksidant som kan bidra til å nøytralisere frie radikaler, forhindre dem i å skade hudceller og forårsake tegn på aldring, for eksempel rynker og aldersflekker.Selv om det er mulig å få din daglige dose vitamin C fra matkilder som sitrusfrukter og bladgrønne greener, tilbyr L-askorbinsyre den mest effektive måten å høste fordelene når de brukes direkte på huden din. Hvordan fungerer det? Som en kraftig antioksidant fungerer L-askorbinsyre for å redusere utseendet på fine linjer og rynker. Det hjelper også til å forbedre hudelastisitet og tone, hydreringsnivå og utstråling. Dette er alt takket være at det reduserer oksidativt stress på huden ved å nøytralisere frie radikaler, noe som kan skade celler og føre dem til alder raskere enn de burde. Hvor kommer det fra? L-askorbinsyre er et naturlig forekommende stoff som finnes i mange frukt og grønnsaker. Det kan syntetiseres i laboratoriet, og det brukes i mat, kosmetikk og medisin. Hvordan bruke produktene med L-askorbinsyre? For å få mest mulig ut av L-askorbinsyreproduktet ditt, anbefaler vi følgende trinn: Rens ansiktet med et skånsomt rensemiddel. Klapp ansiktet tørt med et rent håndkle og vent til det er helt tørt før du bruker serum eller fuktighetskrem. Påfør en liten mengde serum på fingertuppene og klapp den forsiktig på huden din i sirkulære bevegelser til den er helt absorbert. Fordeler og ulemper med L-askorbinsyre L-askorbinsyre er en kraftig antioksidant som kan bidra til å beskytte mot frie radikale skader. Ascorbinsyre er også den mest effektive formen for C -vitamin for å bekjempe kviser, da det har vist seg å redusere talgproduksjon og betennelse ved å hemme sekresjonen av arachidonsyre. Men før du går tom og kjøper litt L-askorbinsyre, er det noen få ting du trenger å vite: Husk at L-askorbinsyre ikke alltid er bedre enn andre former for C-vitamin-det avhenger av hudtypen din! Det er en grunn til at personer med fet hud skal være på vakt mot å bruke denne ingrediensen: det er oljesett, noe som betyr at den lett blir absorbert i porene dine og kan forårsake utbrudd hvis du ikke er forsiktig med hvor mye produkt du bruker eller hvor ofte du bruker Det (mer om dette senere). Hvis dette er et problem for deg, kan du se etter en alternativ form som magnesium -askorbyfosfat i stedet Unngå høye konsentrasjoner for enhver pris med mindre det er absolutt nødvendig. Husk at høye konsentrasjoner kan etterlate en ubehagelig rest når de brukes i forbindelse med andre produkter som inneholder AHA eller BHA-er-og husk hvor viktig konsistens er når du prøver nye hudpleieprodukter! Hvis du har sensitiv hud, må du ta hensyn til pH -nivået til AHA- eller BHA -produktene dine. PH-skalaen går fra 1-14; med at jeg er svært sure og 14 er svært alkalisk. Ideelt sett vil du ha noe mellom 4,7-5,75-alt høyere enn dette kan forårsake irritasjon eller til og med forbrenning! Som vi allerede har sett, kan for mye L-askorbinsyre forårsake rødhet og irritasjon-men visste du at lavere pH-nivåer også vil øke absorpsjonen? Dette betyr at produkter med høyere konsentrasjoner kan gjøre ansiktet ditt flakier enn vanlig; I så fall kan du prøve å bytte merkevarer til man fungerer godt nok uten å forårsake irritasjon. Det er ikke alltid like lett å fortelle når et produkt er for sterkt for hudtypen din - så hvis du er usikker på om noe vil fungere godt med dine personlige behov, kan du spørre en hudlege! Visse medisiner (som antibiotika) har også en tendens til å gjøre huden mer følsom. Det samme gjør en reaksjon på et allergen som støvmidd eller kjæledyrdander. Disse reaksjonene kan forårsake tørrhet og irritasjon hos mennesker med både normale eller fete hudtyper; Reaksjonen har imidlertid en tendens til å være verre hos de med tørre eller sensitive hudfarger, siden de allerede er utsatt for å ha problemer med hudfargen.Når du har bestemt hva som forårsaker hudens følsomhet og alvorlighetsgraden (mild, moderat eller alvorlig), kan du ta skritt for å unngå disse utløserne så mye som mulig.Hvis du gjør alt riktig, men fremdeles sliter med symptomer som rødhet eller flassing, kan du vurdere å bruke produkter uten potensielle irriterende stoffer. Konklusjon Avslutningsvis er L-askorbinsyre en flott ingrediens som kan hjelpe deg med å holde huden din ung og sunn ut. Det kan også beskytte deg mot solskader og andre miljøfaktorer som kan forårsake rynker. Imidlertid er det viktig å huske at denne ingrediensen bare fungerer når den brukes i kombinasjon med andre antioksidanter som E -vitamin eller ferulinsyre - så sørg for at alt du kjøper har mange av disse tilsatt! Video Kilde: Skjønnhet innen | C -vitamin i hudpleierutinen din: Brightening, Hyperpigmentation og Clear Skin
