Dull hud er en av de mest frustrerende hudforholdene å takle. Det ser ikke bra ut, det føles grovt og tørt, og det blir ikke bedre raskt. Dullness kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert kosthold, livsstilsvaner som røyking eller alkoholforbruk, og miljøspørsmål som forurensning, eller mangel på eksponering for sollys. Årsaker til hud sløvhet og ujevn tekstur Årsakene til sløvhet og ujevn tekstur er mange, men her er noen vanlige faktorer: Alder: Når du eldes, blir det ytre laget av huden din (stratum corneum) mindre i stand til å holde fuktighet og begynner å tynne. Dette gjør det mer sårbart for skader fra UV -stråler, forurensning og andre miljøfaktorer. Det øvre laget av overhuden din mister også evnen til å produsere nye celler så raskt som det en gang gjorde. Dette kan forårsake tørrhet og føre til rynker eller slapp hud over tid. Solskade og genetikk: Eksponering for UV -stråling fra sollys forårsaker fotografering - en slags for tidlig aldring som gir deg rynker, aldersflekker, misfarging (spesielt i ansiktet), forstørrede porer (hudormer) og grov tekstur med liten fleksjonsbevegelse i huden rundt disse områdene på grunn for å miste elastisiteten.* I tillegg: hormonelle forandringer; stress; kosthold; dehydrering/betennelse; Mangel på søvn/dårlig ernæring/røyking påvirker også denne prosessen! Selv om de kan skyldes en rekke faktorer, er de også vanligvis forårsaket av en opphopning av døde hudceller på overflaten av ansiktet ditt. Gode hudpleiervaner kan hjelpe deg med å oppnå strålende hud. Det første trinnet for å oppnå en glødende hudfarge er å sørge for at huden din tar inn næringsstoffene den trenger. Den beste måten å gjøre dette på er ved å spise mat rik på antioksidanter som blåbær og spinat, noe som kan bidra til å beskytte huden mot skader forårsaket av frie radikaler. Å drikke minst åtte glass vann hver dag vil også bidra til å holde kroppen hydrert, noe som betyr at eventuelle giftstoffer frigitt av stress eller miljøfaktorer vil bli skyllet ut raskere. Selv om du spiser godt og drikker nok vann hver dag, er det fortsatt noen ting du kan gjøre for å forbedre utseendet på huden din. Vi vet hvor frustrerende det kan være å leve med sløvhet og ujevn tekstur, men det er mange måter å behandle problemet på. Vi foreslår å starte med å identifisere en eller to årsaker til hudproblemene dine - og deretter ta vare på dem!
