Porer: Elsker dem eller hater dem, de er en essensiell del av vår komplekse hudanatomi. Porene er små åpninger spredt over hele overflaten av huden vår med ett formål i tankene, og det er for å la svette -damper slippe ut. Dessverre kan disse bittesmå åpningene tillate mer enn bare svette å rømme - de kan også ha oljer, skitt og bakterier som forårsaker kviser og utbrudd. Og de samme hullene forhindrer at de andre sminkeproduktene dine kan gjøre jobben sin ordentlig. Så hva er egentlig porer? Porene er små hull i huden som er koblet til hårsekkene. De lar svette og oljer strømme ut av kroppen og hindre at bakterier kommer inn. Porene kan finnes over hele kroppen din, men de merkes mest i ansiktet og baksiden av hendene.Størrelsen på porene dine bestemmes av genetikk, men de forstørrer seg når du er syk eller stresset. Hvis du har fet hud eller har en tendens til å svette mye, vil porene alltid vises større enn noen med tørketrommel eller som ikke svetter så mye. Noen mennesker har naturlig store eller åpne porer som aldri blir tilstoppet og andre har mindre som er mer utsatt for å bli tette opp. Porene våre blir tilstoppet når de er blokkert av hudceller, bakterier, død hud og olje. De talgkjertlene som ligger rett under overflaten av huden, skiller ut et fet stoff som kalles talg som hjelper til med å holde huden myk og smidig. Når det er en oppbygging av olje i disse kjertlene, og hudcellene dine blir for mange, klarer de blokkerte talgkjertlene ikke å skyve ut dem alle. Dette forårsaker kviser.Det er mange faktorer som kan bidra til at du tilstoppes porene, men de fleste av dem kommer ned til noen få enkle ting: Forurensning og varme Kan begge tørke for huden din og gjøre det mer sannsynlig at porene dine vil tette seg med skitt og bakterier. Hvis du ofte er ute i solen eller bor i et område med høye forurensningsnivåer, kan du prøve å bruke en fuktighetskrem og SPF når det er mulig, slik at du ikke overtørker huden din mens du fremdeles beskytter deg mot skadelige UV-stråler! Stress kan påvirke hvor mye olje kroppen din produserer og hvor effektivt du kaster døde hudceller - og begge disse tingene påvirker hvor godt porene dine fungerer! Bruker feil produkter i ansiktet. Hvis du bruker et produkt med ingredienser som ikke stemmer overens med hudtypen din eller forårsaker irritasjon, er det mulig at de bidrar til problemet. Dette kan omfatte alkohol og dufter. Din kosthold og livsstilsvalg. Visse matvarer - som sukker, meieri, bearbeidet mat og alkohol - kan forårsake betennelse i kroppen din, noe som kan føre til kviser og tilstoppede porer. Og hvis du lever en usunn livsstil ved ikke å få nok hvile eller trening, vil alle disse giftstoffene sirkulere gjennom blodomløpet i stedet for å bli skyllet ut gjennom svette eller urin! Mange mennesker tror at store porer er permanente og aldri kan ryddes opp. For å finne ut om dette er sant, la oss se på disse to vanlige mytene om porer. Så kan porene krympe permanent? Det korte svaret er nei - porer kan ikke gjøres mindre eller fjernes fullstendig. Imidlertid er det noen måter å bidra til å redusere utseendet på.For eksempel kan du prøve et porestrammende produkt som hevder å krympe porene. Disse produktene fjerner faktisk ikke hudceller eller nærbilder; I stedet inneholder de ingredienser som salisylsyre som eksfolierer og fjerner døde hudceller fra overflaten av huden din for å avsløre klare porer under. Dette gir mulighet for et jevnere utseende uten å endre noe om hvordan huden din fungerer. Du kan ikke åpne og lukke porene. Jeg beklager å si det, men det er sant. Porene kommer alltid til å være der, og de kommer alltid til å være åpne.Grunnen til at du føler at porene dine stenger når du får en dusj eller et bad, er på grunn av noe som kalles "mykgjøring." Mykningsmidler er i utgangspunktet ingredienser i såpe som myker huden din, noe som får dem til å føle at de har lukket seg, selv om de ikke har det. Liker det eller ikke, vi har alle porer, og de er veldig viktige for huden. De er en viktig del av hudens evne til å fungere ordentlig, noe som lar huden din puste, frigjør talg, svette og skitt, og de hjelper også til med å regulere kroppstemperaturen. Så den beste måten å fjerne eller behandle dem på er ved å prøve ditt beste for å holde dem rene og sunne ved hjelp av hudpleieprodukter og også livsstilsendringer. Konklusjon Porene er en naturlig og nødvendig del av huden vår, og de må ivaretas akkurat som resten av huden vår. Hvis du kan holde porene sunne og rene regelmessig, vil det ikke bare forbedre hudens utseende, men nå ditt endelige mål; sunn, vakker ren hud!
