Description
Ashwagandha is een hoeksteen van het Ayurvedische medicijnkabinet, ook bekend als "Indian Ginseng" vanwege zijn immuun-fortificerende en stimulerende eigenschappen. Het wordt beschouwd als een adaptogeen, omdat het op verschillende manieren fysiologische functies harmoniseert en de hormoonbalans bij mannen en vrouwen ondersteunt. De naam Ashwagandha komt uit de wortel, waarvan wordt gezegd dat het "de geur van een paard" heeft en wordt beschouwd als een voedsel om uithoudingsvermogen en seksuele gezondheid bij mannen en vrouwen te verbeteren (met "paardenachtige kracht"). Ashwagandha staat bekend om de emotionele balans en hersenfunctie te ondersteunen en fungeert als een krachtige antioxidant om het immuunsysteem te stimuleren. In een recent onderzoek uitgevoerd door de Amerikaanse Nationale Library of Medicine, werd gemeld dat dit tonische kruid kan helpen bij astma, artritis, chronische vermoeidheid, bloedarmoede, onvruchtbaarheid, depressie en hoge bloeddruk. Er wordt ook gedacht dat het ook het endocriene en zenuwstelselfuncties ondersteunt. Deze "Indiase ginseng" is een uitstekend kruid voor stressverlichting en het ondersteunen van een innerlijk gevoel van welzijn.