Description
Het is geen geheim dat slaap een belangrijke rol speelt in onze algehele gezondheid. Onze lichamen hebben de dagelijkse gelegenheid nodig om te rusten en op te laden, zodat we overdag alert kunnen blijven. Volwassenen hebben elke nacht 7-9 uur slaap nodig en het verkrijgen van kwaliteitslaap hangt af van een vitaal hormoon genaamd melatonine. Melatonine wordt 's nachts door het lichaam geproduceerd om ons circadiane ritme te behouden, dat volgt op een 24-uurs cyclus die dicteert wanneer we slapen en wakker worden. Deze productie en afgifte van melatonine zijn afhankelijk van natuurlijk licht. Wanneer de zon ondergaat, stijgen de melatonine -niveaus om het lichaam voor te bereiden op de slaap. Wanneer de zon 's ochtends opkomt, nemen de melatonine -niveaus af, waardoor we ons alert voelen.
Soms wordt het circadiane ritme van ons lichaam weggegooid door factoren zoals 's nachts werkverschuivingen, reizen in verschillende tijdzones, stress, te veel schermtijd voor het slapengaan, of onregelmatige slaapschema's. Van aanvulling op melatonine is bewezen dat het de slaaptijd en de rust verbetert, het herstel van jetlag versnelt en de slaap verbeteren voor degenen die 's nachts werken of omgaan met veranderde slaapschema's.
- Helpt de slaaptijd te vergroten bij mensen die lijden aan slaapbeperking
- Helpt om vermoeidheid te verlichten geassocieerd met jetlag
- Helpt de tijd te verminderen die nodig is om in slaap te vallen
- 6-8 uur aanhoudende afgifte
Ingredients
Elke groentecapsule
Ingrediëntbedrag
Melatonine (N-acetyl-5-methoxytryptamine) 3mg
Niet-geneesmiddelen ingrediënten
Groentecapsule, microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat van groente-kwaliteit, siliciumdioxide.
Instructions
Aanbevolen gebruik
Helpt de totale slaaptijd te vergroten bij mensen die lijden aan slaapbeperking of veranderd slaapschema, b.v. Shift-werk en jetlag. Helpt bij het verlichten van vermoeidheid overdag geassocieerd met jetlag en de tijd die nodig is om in slaap te vallen bij mensen met vertraagde slaapfasesyndroom. Helpt bij het opnieuw instellen van de slaap-waakcyclus van het lichaam.
Aanwijzingen
Volwassenen - Neem twee (2) capsules één (1) tijd per dag voor of voor het slapengaan, of zoals voorgeschreven door een arts in de gezondheidszorg.
Waarschuwingen en waarschuwingen
Zoals bij elk natuurlijk gezondheidsproduct, moet u voorafgaand aan gebruik een arts van de gezondheidszorg raadplegen, vooral als u bloeddruk of kalmerende/hypnotische medicijnen gebruikt of als u diabetes, hormonale stoornis, lever- of nierziekte, cerebrale parese, aanvalstoornissen, migraine hebt, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine, migraine , depressie en/of hypertensie. Raadpleeg een zorgverlener als de symptomen meer dan 4 weken continu aanhouden (chronische slapeloosheid). Gebruik niet als de afdichting is verbroken. Blijf buiten het bereik van kinderen.
Contra -indicaties
Gebruik niet als u zwanger bent, borstvoeding geeft of immunosuppressieve medicijnen gebruikt. Rijd of gebruik geen machines gedurende 5 uur na het nemen van melatonine.