免責事項： この投稿には、視聴者にとって邪魔なグラフィック画像が含まれています。視聴者の裁量をお勧めします。永遠のスキンケアのメンバーから与えられた、または暗示されている著作は、医学的なアドバイスとして取られるべきではありません。審美的な目的のためにのみ、これらはあなたの医師の方向に代わるものではありません。 ふけは一般的な頭皮状態です。それは、小さな死んだフレークの形で古い皮膚の異常な脱落によって引き起こされます。ふけは、軽度、中程度、または深刻な場合があります。あなたはふけをすることについて非常に自意識を感じることができました。ふけを防止または治療することはできませんが、この皮膚の問題を管理するためのいくつかの効率的な戦略があります。 髪のふけは、大人の一般的な問題であり、管理するのが特に難しい場合があります。 この状態は、頭皮に白いフレークが存在することを特徴とし、刺激とかゆみに関連しています。髪のふけの原因は多様で多様であるため、管理が困難になります。一部の人々は、dandruffを使用して1か月か2か月後に片付けられることに気付く人もいますが、他の人々はそのような製品を数ヶ月使用した後でも持続していることに気付きます。それは病気ではなく、伝染性ではないので、友人や家族とふけについて話すとき、伝染を心配する必要はありません。 ふけは、さまざまな要因によっても引き起こされる可能性があります アレルギー 食物、花粉、またはその他の物質にアレルギーがある場合、これらは頭皮をかゆみや乾燥させる可能性があります。 クレンジングエージェント 硫酸塩（ラウリル硫酸ナトリウム）を含む過酷なシャンプーで髪を頻繁に洗うと、頭皮を刺激し、ふけにつながる可能性があります。 ホルモンの変化 女性は、男性よりも髪の成長に影響を与えるホルモンの変化を経験する可能性が高く、月経や妊娠中にふけを引き起こします。 化学反応 あなたの皮膚と接触する化学物質の中には、非難につながる刺激や炎症を引き起こす可能性があります。カフェインはそのような化学物質の一例です。その他には、タール誘導体（シャンプーや毛染料で使用）および硫酸塩（一部の石鹸で使用）が含まれます。 ふけは年齢とともに改善する傾向があります。 ふけは、若い人にはより一般的です。ただし、年齢とともに改善する傾向があります。たとえば、油性の髪を持っている人は、髪の毛が乾いている人よりもふけを発症し、それによって影響を受ける可能性が高くなります。高齢者は、若い人たちよりも条件の深刻な症例が少ないことがよくあります。 ヘアスタイリングと洗浄は、本当に乾燥した髪と頭皮がある場合、ふけを引き起こす可能性があります。 あなたの髪が乾燥して脆いとき、あまりにも厳しくブラシをかけると壊れて壊れる可能性が高くなります。本当に乾燥した髪と頭皮がある場合は、保湿シャンプーとコンディショナーを使用してみてください。次に、ヘアマスクまたはオイルでフォローアップして、湿気を閉じ込めます。また、コンディショニングセラム（輝きを高めるため）、クリーム、スプレー、またはワックスを毎日使用することもできます。これらのいずれかが、水分を回復し、たてがみを再び柔らかくするのに役立ちます。 洗うことが多いほど、あなたのふけは悪化する傾向があります。 これは、頭皮を保湿して健康に保つ天然のオイルを除去することで、髪を洗うことで乾燥させるためです。頭の乾燥肌のためにふけがある場合、頻繁に洗うことで問題が悪化する可能性があります。できる限り頻繁に洗うようにしてください。通常の髪の種類とライフスタイルを持つほとんどの人にとっては、1週間に十分である必要があります（ただし、毎日運動しているか、過度に汗をかいている場合は、1日おきに洗う必要があります）。 クロトリマゾールは、ふけを治療するために使用できますが、すべての人にとっては機能しません。 クロトリマゾールは、真菌が皮膚上で成長するのを殺したり防止したりする抗真菌薬です。カウンターでクリームとジェルの形で入手でき、アスリートの足（Tinea Pedis）やRingworm（Tinea Corporis）など、皮膚の多くの真菌感染症に使用されます。しかし、それはすべての人にとって効果的ではありません。一部の人々は、この薬から副作用を発症します。これらには、アプリケーションサイトでの燃焼、かゆみ、またはうずきが含まれます。赤み;腫れ;乾燥;ピーリング;アプリケーションサイトの水ぶくれと地殻。頭痛;座ってすぐに立ち上がった後、めまいやライトヘッド。 ケトコナゾールおよび硫化セレンを含む他の薬剤。 ケトコナゾールは、ふけの一般的な治療法です。頭皮の菌類の数を減らすことで機能し、かゆみや剥離を減らします。ケトコナゾールには、経口錠剤と局所シャンプーまたはクリーム（1日2回使用）の2つの形式があります。最も一般的な副作用は、吐き気、嘔吐、頭痛、発疹です。ただし、薬の使用をやめた後、これらは消えるはずです。硫化セレンは、菌類によって引き起こされるふけのもう1つの一般的な治療法ですが、ケトコナゾールよりも効果が低いです。最も一般的な副作用は、皮膚の刺激、燃え、刺し傷です。ただし、薬の使用をやめた後、これらは消えるはずです。 これらの治療法のいずれかで深刻な副作用を経験した場合、またはそれらがあなたのために働いていない場合は、他の選択肢について医師に相談してください。 結論 髪のふけは一般的でありながら恥ずかしい問題です。幸いなことに、それを扱う方法はたくさんあります。シャンプーやコンディショナーなどの店頭オプションから、医師や皮膚科医を通じて利用できる処方治療まで、誰にとっても何かがあります。 ビデオ 出典：サム・エリス博士|皮膚科医はフルフを説明します：何がそれを引き起こし、最高のふけ治療
