Description
Mitä se tekee: Yleisen terveyden ja ihon säteilyn parantamisen lisäksi kasvorullalla ja Gua Sha -työkalulla on monia etuja.
- Parantaa verenkiertoa
- Vähentää ihon turvotusta ja tulehdusta
- Edistää imusolmukkeita
- Lievittää kasvojen ja leuan jännitystä
Instructions
Gua Sha -työkalulle:
1) Pidä työkalu tasaisena kasvoja vasten ja aloita otsasta. Raaputa ylöspäin kulmakarvoista hiusrajaan.
2) Siirry poskille ja raaputa ulos ulospäin, joka alkaa nenän rypistyksestä korvaan saakka.
3) Siirry leukaviivaan ja käytä Gua Sha -työkalun päätä kahdella käyrillä.
4) Aloita leuasta ja raaputa korvaan asti. Hieronta varovasti Gua Sha -työkalu korvaan vapauttaaksesi jännityksen.
5) Raaputa silmän ala-alueella erittäin varovasti Gua Sha silmän sisäkulmasta ulospäin temppeliin. Koska alue on niin herkkä, on tärkeää kohdistaa vain kevyen paine.
Kasvotelalle:
1) Aloita kasvojen keskeltä ja rullaa ulospäin poskien yli.
2) Siirry kulmakarvoihin ja rullaa ylöspäin otsan yli.
3) Siirrä alahuulen alapuolella ja rullaa alas leuan poikki.