Doffe huid is een van de meest frustrerende huidaandoeningen om mee om te gaan. Het ziet er niet goed uit, het voelt ruw en droog aan en het wordt niet snel beter. Saaiheid kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder dieet, levensstijlgewoonten zoals roken of alcoholgebruik en milieuproblemen zoals vervuiling of gebrek aan blootstelling aan zonlicht. Oorzaken van huid saaiheid en ongelijke textuur De oorzaken van saaiheid en ongelijke textuur zijn veel, maar hier zijn enkele veel voorkomende factoren: Leeftijd: Naarmate je ouder wordt, wordt de buitenste laag van je huid (stratum corneum) minder in staat om vocht vast te houden en begint dun te worden. Dit maakt het kwetsbaarder voor schade door UV -stralen, vervuiling en andere omgevingsfactoren. De bovenste laag van je epidermis verliest ook zijn vermogen om nieuwe cellen zo snel te produceren als ooit. Dit kan droogheid veroorzaken en na verloop van tijd leiden tot rimpels of doorhangende huid. Zonschade en genetica: Blootstelling aan UV -straling door zonlicht veroorzaakt fotogeiding - een soort voortijdige veroudering die u rimpels, leeftijdsvlekken, verkleuring (vooral op het gezicht), vergrote poriën (mee -eters) en ruwe textuur geeft met weinig flexie -beweging in de huid rond deze gebieden verschuldigd om elasticiteit te verliezen.* Bovendien: hormonale veranderingen; spanning; dieet; uitdroging/ontsteking; Gebrek aan slaap/slechte voeding/roken alle invloed ook op dit proces! Hoewel ze te wijten kunnen zijn aan een aantal factoren, worden ze meestal ook veroorzaakt door een opbouw van dode huidcellen op het oppervlak van je gezicht. Goede huidverzorgingsgewoonten kunnen u helpen een stralende huid te bereiken. De eerste stap om een gloeiende teint te bereiken, is ervoor te zorgen dat uw huid de voedingsstoffen die het nodig heeft inneemt. De beste manier om dit te doen is door voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten zoals bosbessen en spinazie, die kunnen helpen de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het drinken van minstens acht glazen water elke dag zal ook helpen om uw lichaam gehydrateerd te houden, wat betekent dat eventuele gifstoffen die worden vrijgegeven door stress of omgevingsfactoren sneller worden weggespoeld. Zelfs als u echter goed eet en elke dag voldoende water drinkt, zijn er nog enkele dingen die u kunt doen om het uiterlijk van uw huid te verbeteren. We weten hoe frustrerend het kan zijn om te leven met saaiheid en ongelijke textuur, maar er zijn veel manieren om het probleem te behandelen. We raden aan om te beginnen met het identificeren van een of twee oorzaken van uw huidproblemen - en vervolgens voor hen te zorgen!
