Als je een gevoelige huid hebt, weet je hoe ongemakkelijk het kan zijn. Jeukende, rode en ontstoken vlekken op je gezicht en lichaam verzuren je dag echt. Voorafgaand aan maatregelen nemen om problemen te voorkomen is de beste manier om ermee om te gaan, maar laten we daarvoor bespreken wat echt een gevoelige huid is. Gevoelige huid is hyperreactieve huid. Gevoelige huid wordt in het algemeen gedefinieerd als elk huidtype dat gemakkelijk geïrriteerd is. Maar wat betekent dat voor jou? Het betekent dat zelfs de kleinste dingen ervoor kunnen zorgen dat uw huid oplaait: een agressief reinigingsmiddel, een nieuwe vochtinbrengende crème of zelfs alleen de druk van uw kleding.Uw huid reageert snel en sterk op externe of interne factoren zoals de zon, cosmetica of stress. Wanneer uw huid gevoelig is, is er niet veel voor nodig om een allergische reactie of irritatie op te zetten. En omdat de oorzaken van gevoeligheid zo gevarieerd zijn, is er geen eenvoudige oplossing - maar er zijn enkele stappen die u kunt nemen om uzelf te helpen. Als je een gevoelige huid hebt, weet je dat het een echte pijn kan zijn. Het is misschien meer vatbaar voor droogheid en irritatie en veroorzaakt vaak roodheid, jeuk en strakheid. Enkele andere symptomen van de gevoelige huid zijn: Huid roodheid die zich presenteert met of zonder zwelling Huid die steekt of brandt - als je ooit een zonnebrand op je gezicht hebt gekregen, weet dan hoe dit voelt! Uitslag of netelroos Droge huid die kan kraken, blaar (bijvoorbeeld van rosacea) en bloedingen Pleekjes ruw veegelende droge huid Gevoelige huid wordt veroorzaakt door een combinatie van externe en interne factoren. Er zijn verschillende factoren die een rol kunnen spelen bij de ontwikkeling van de gevoelige huid. Externe factoren omvatten milieuvervuiling, stress en slecht dieet. Interne factoren kunnen genetisch zijn of gerelateerd zijn aan hormoonspiegels, zoals tijdens de puberteit of zwangerschap. Sommige mensen ontwikkelen een gevoelige huid omdat ze bepaalde huidaandoeningen hebben, zoals acne. Andere interne oorzaken kunnen medicijnen zijn die u gebruikt of een slechte bloedsomloop door veroudering of ziekte. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om de gevoeligheid van uw huid te minimaliseren en de eerste stap is het identificeren van de oorzaken van uw huidgevoeligheid. Heeft u een familiegeschiedenis van acne, rosacea of eczeem? Dan is het waarschijnlijk dat je gevoeligheid wordt veroorzaakt door genetica, wat betekent dat er niets is dat je kunt doen, verder dan het zoveel mogelijk vermijden van triggers. Woon je in een extreem droog klimaat? Dan is het mogelijk dat uw gevoeligheid voortkomt uit omgevingsstressoren - in welk geval het verminderen van deze stressoren kan helpen uw symptomen te verlichten. Heeft u last van lage bloeddruk? Dan is het mogelijk dat voedingsmiddelen met een hoge natrium uw symptomen veroorzaken-en het verminderen van uw inname van zout voedsel zou deze moeten helpen verlichten. Ook hebben bepaalde medicijnen (zoals antibiotica) de neiging om de huid gevoeliger te maken. Dat geldt ook voor een reactie op een allergeen zoals stofmijten of huidschilfers van huisdieren. Deze reacties kunnen droogheid en irritatie veroorzaken bij mensen met normale of vette huidtypen; De reactie is echter meestal erger bij mensen met droge of gevoelige teint, omdat ze toch al geneigd zijn om problemen met hun teint te hebben.Zodra u hebt bepaald wat uw huidgevoeligheid en de ernst ervan (mild, matig of ernstig) veroorzaakt, neemt u stappen om die triggers zoveel mogelijk te voorkomen.Als u alles goed doet, maar toch worstelt met symptomen zoals roodheid of schilfers, overweeg dan om producten te gebruiken zonder mogelijke irriterende stoffen. Hier zijn enkele veel voorkomende daders om op te letten in uw huidverzorgingsproducten: Alcohol: Alcohol breekt de natuurlijke vochtbarrière van uw huid af. Wanneer het dit doet, veroorzaakt het irritatie, roodheid en droogheid. Geuren: Geuren kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken en kunnen zelfs giftig zijn voor het lichaam. Ze moeten koste wat kost worden vermeden! Sulfaten: Sulfaten zijn te vinden in veel reinigingsmiddelen en ze zijn bekend dat ze hard op de huid zijn. Ze kunnen ook uw natuurlijke oliën wegnemen en irritatie en ontsteking veroorzaken. Parabenen: Parabenen zijn een soort conserveermiddel dat vaak wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten omdat ze helpen bacteriën uit het product te houden (wat duidelijk belangrijk is). Helaas is aangetoond dat parabenen hormonen bij ratten verstoren (en waarschijnlijk ook mensen), wat zou kunnen leiden tot gezondheidsproblemen zoals kanker of schildklierproblemen. Gevoelige huid is echt. Voor mensen met een gevoelige huid kan de uitdaging om de huid te behouden het proberen. Jeukende patches, roodheid, ontsteking - het kan moeilijk zijn om uw dagelijkse routine te beheren wanneer uw huid u zoveel verdriet geeft. Maar wanneer moet u een dokter zien? Het beste advies dat we kunnen geven is dit: als je huid je problemen geeft en het niet verbetert in de loop van de tijd, zie een dermatoloog zo snel mogelijk. Als je producten gebruikt die zijn gewijd aan een gevoelige huid, maar ze niet zijn gelukt, of als je nog steeds worstelt met roodheid of irritatie, zelfs na het proberen van meerdere behandelingen, is het tijd om professionele hulp te krijgen. Uw dermatoloog kan evalueren wat er aan de hand is onder het oppervlak van uw huid en u helpen erachter te komen welke behandeling het beste werkt voor uw geval van gevoelige huid. Conclusie Aan het einde van de dag is het het beste om jezelf te bewapenen met alle kennis die je kunt, zodat je je gevoelige huid beter kunt begrijpen en aanpakken. Door de dingen te vermijden die je huid storen en problemen aanpakken wanneer ze zich voordoen, kan het je een startpunt geven om uit deze frustrerende huidcyclus te komen en een comfortabeler leven te leiden. Video Bron: Dr. Dray | Dermatoloog beantwoord uw gevoelige huidvragen
