Canprev Melatonin 3 mg 지속 방출

수면이 우리의 전반적인 건강에 중요한 역할을한다는 것은 비밀이 아닙니다. 우리 몸은 매일 휴식과 재충전 할 기회가 필요하므로 낮에는 경고를 유지할 수 있습니다. 성인은 매일 밤 7-9 시간의 수면이 필요하며, 양질의 수면을 얻는 것은 멜라토닌이라는 중요한 호르몬에 달려 있습니다. 멜라토닌은 밤에 신체에 의해 생산되며, 우리의 일주기 리듬을 유지하는 데 도움이되며, 이는 우리가 잠을 자고 깨울 때 지시하는 24 시간주기를 따릅니다. 멜라토닌 의이 생산 및 방출은 자연광에 의존합니다. 해가 무너지면 멜라토닌 수치가 상승하여 몸이 수면을 준비합니다. 아침에 태양이 상승하면 멜라토닌 수치가 감소하여 더 많은 경계를 느끼게합니다.
때때로, 우리 몸의 일주기 리듬은 하룻밤 근무 교대, 다른 시간대 여행, 스트레스, 잠자리에 전기적 인 스크린 시간 또는 불규칙한 수면 일정과 같은 요소로 인해 버려집니다. 멜라토닌을 보충하는 것은 수면 시간과 휴식을 개선하고, 제트 지연에서 회복을 가속화하며, 밤새 교대 근무하거나 수면 일정을 다루는 사람들의 수면을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.

• 수면 제한으로 고통받는 사람들의 수면 시간을 늘리는 데 도움이됩니다.
• 제트 지연과 관련된 피로를 완화시키는 데 도움이됩니다
• 잠들기까지 걸리는 시간을 줄이는 데 도움이됩니다
• 6-8 시간 지속 방출

각 야채 캡슐
성분량
멜라토닌 (N-Acetyl-5-Methoxytryptamine) 3mg
비 의학 성분
야채 캡슐, 미세 결정질 셀룰로오스, 야채 등급 마그네슘 스테아 레이트, 이산화 실리콘.

권장 사용
수면 제한 또는 수면 일정이 변경되는 사람들의 총 수면 시간을 늘리는 데 도움이됩니다 (예 : 시프트 워크 및 제트 지연. 제트 지연과 관련된 주간 피로를 완화하고 수면 상 증후군이 지연된 사람들에게서 잠들기까지 걸리는 시간을 줄입니다. 신체의 수면주기를 다시 설정하는 데 도움이됩니다.

지도
성인 - 취침 시간 또는 의료 실무자가 지시하는 2 개의 (2) 캡슐 1 시간 (하루에 1 시간)을 복용하십시오.

경고 및 경고
자연 건강 제품과 마찬가지로, 특히 혈압이나 진정제/최면 약물을 복용하거나 당뇨병, 호르몬 장애, 간 또는 신장 질환, 뇌성 마비, 발작 장애, 편두통이있는 경우 사용하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다. , 우울증 및/또는 고혈압. 증상이 4 주 이상 지속되면 의료 전문가에게 문의하십시오 (만성 불면증). SEAL이 파손 된 경우 사용하지 마십시오. 아이들의 손이 닿지 않도록하십시오.

금기 사항
임신, 모유 수유 또는 면역 억제제를 복용하는 경우 사용하지 마십시오. 멜라토닌을 복용 한 후 5 시간 동안 기계를 운전하거나 사용하지 마십시오.