La pelle opaca è una delle condizioni della pelle più frustranti da affrontare. Non sembra buono, sembra ruvido e asciutto e non va meglio rapidamente. L'ottusità può essere causata da una serie di fattori tra cui dieta, abitudini allo stile di vita come il fumo o il consumo di alcol e problemi ambientali come l'inquinamento o la mancanza di esposizione alla luce solare. Cause di ottusità della pelle e consistenza irregolare Le cause di ottusità e consistenza irregolare sono molte, ma qui ci sono alcuni fattori comuni: Età: Con l'età, lo strato esterno della pelle (Stratum Corneum) diventa meno in grado di trattenere l'umidità e inizia a assottigliarsi. Ciò lo rende più vulnerabile ai danni da raggi UV, inquinamento e altri fattori ambientali. Lo strato superiore dell'epidermide perde anche la sua capacità di produrre nuove celle come una volta. Ciò può causare secchezza e portare a rughe o alla pelle cadente nel tempo. Danno e genetica del sole: L'esposizione alle radiazioni UV dalla luce solare provoca la fotoeggistica: un tipo di invecchiamento prematuro che ti dà rughe, macchie di età, scolorimento (specialmente sul viso), pori allargati (punti neri) e consistenza ruvida con poca flessione nella pelle intorno a queste aree dovute per perdere l'elasticità.* Inoltre: cambiamenti ormonali; stress; dieta; disidratazione/infiammazione; Mancanza di sonno/cattiva nutrizione/fumo tutto impatto anche questo processo! Sebbene possano essere dovuti a una serie di fattori, di solito sono anche causati da un accumulo di cellule morte sulla superficie del viso. Buone abitudini alla cura della pelle possono aiutarti a ottenere una pelle radiosa. Il primo passo per raggiungere una carnagione luminosa è assicurarsi che la pelle stia assumendo i nutrienti di cui ha bisogno. Il modo migliore per farlo è mangiare cibi ricchi di antiossidanti come mirtilli e spinaci, che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi. Bere almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno aiuterà anche a mantenere il tuo corpo idratato, il che significa che qualsiasi tossine rilasciate da stress o fattori ambientali verrà eliminato più rapidamente. Tuttavia, anche se stai mangiando bene e bevi abbastanza acqua ogni giorno, ci sono ancora alcune cose che puoi fare per migliorare l'aspetto della tua pelle. Sappiamo quanto possa essere frustrante vivere con ottusità e consistenza irregolare, ma ci sono molti modi per trattare il problema. Suggeriamo di iniziare identificando una o due cause dei problemi della pelle e poi prendermi cura di loro!
