Si tiene una piel sensible, entonces sabe lo incómodo que puede ser. Los parches con picazón, rojo e inflamado en tu cara y cuerpo realmente agrias tu día. Tomar medidas de antemano para prevenir problemas es la mejor manera de manejarlo, pero antes de eso, discutamos qué es realmente una piel sensible. La piel sensible es la piel hiper reactiva. La piel sensible generalmente se define como cualquier tipo de piel que se irrita fácilmente. Pero, ¿qué significa eso para ti? Significa que incluso las cosas más pequeñas pueden hacer que su piel establezca: un limpiador agresivo, un nuevo humectante o incluso la presión de su ropa.Su piel reacciona rápida y fuertemente a factores externos o internos como el sol, los cosméticos o el estrés. Cuando su piel es sensible, no se necesita mucho para activar una reacción o irritación alérgica. Y debido a que las causas de la sensibilidad son tan variadas, no hay una solución sencilla, pero hay algunos pasos que puede tomar para ayudarse. Si tiene una piel sensible, sabe que puede ser un verdadero dolor. Puede ser más propenso a la sequedad e irritación, y a menudo causa enrojecimiento, picazón y opresión. Algunos otros síntomas de piel sensible incluyen: Enrojecimiento de la piel que se presenta con o sin hinchazón Piel que pica o arde: si alguna vez has recibido una quema de sol en tu cara, ¡saben cómo se siente esto! Erupciones o colmenas Piel seca que puede agrietarse, ampolla (por ejemplo de la rosácea) y las hemorragias Parches de piel seca La piel sensible es causada por una combinación de factores externos e internos. Hay varios factores que pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la piel sensible. Los factores externos incluyen la contaminación ambiental, el estrés y la mala dieta. Los factores internos pueden ser genéticos o relacionados con los niveles hormonales, como durante la pubertad o el embarazo. Algunas personas desarrollan una piel sensible porque tienen ciertas afecciones de la piel como el acné. Otras causas internas pueden incluir medicamentos que está tomando o una mala circulación debido al envejecimiento o la enfermedad. La buena noticia es que hay formas en que puede minimizar la sensibilidad de su piel y el primer paso es identificar las causas de la sensibilidad de su piel. ¿Tiene antecedentes familiares de acné, rosácea o eccema? Entonces, es probable que su sensibilidad sea causada por la genética, lo que significa que no hay nada que pueda hacer al respecto más allá de evitar los desencadenantes tanto como sea posible. ¿Vives en un clima extremadamente seco? Entonces es posible que su sensibilidad se deriva de los estresores ambientales, en cuyo caso, reducir estos factores estresantes puede ayudar a aliviar sus síntomas. ¿Sufre de baja presión arterial? Entonces es posible que los alimentos altos en sodio desencadenen sus síntomas, y reducir su consumo de alimentos salados debería ayudarlos a aliviarlos. Además, ciertos medicamentos (como los antibióticos) tienden a hacer que la piel sea más sensible. También lo hace una reacción a un alérgeno como los ácaros del polvo o la caspa de mascotas. Estas reacciones pueden causar sequedad e irritación en personas con tipos de piel normales o grasos por igual; Sin embargo, la reacción tiende a ser peor en aquellos con cutis secos o sensibles, ya que ya son propensos a tener problemas con su tez de todos modos.Una vez que haya determinado qué causa la sensibilidad de su piel y su gravedad (leve, moderada o severa), tome medidas para evitar esos desencadenantes tanto como sea posible.Si está haciendo todo bien, pero aún lucha con síntomas como el enrojecimiento o la descamación, considere usar productos sin irritantes potenciales. Aquí hay algunos culpables comunes a tener en cuenta en sus productos para el cuidado de la piel: Alcohol: El alcohol descompone la barrera de humedad natural de su piel. Cuando hace esto, causa irritación, enrojecimiento y sequedad. Fragancias: Las fragancias pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas e incluso pueden ser tóxicas para el cuerpo. ¡Deben evitarse a toda costa! Sulfatos: Los sulfatos se encuentran en muchos limpiadores y se sabe que son duros en la piel. También pueden quitar sus aceites naturales y causar irritación e inflamación. Parabenos: Los parabenos son un tipo de conservante que se usa comúnmente en los productos para el cuidado de la piel porque ayudan a mantener las bacterias fuera del producto (lo que obviamente es importante). Desafortunadamente, se ha demostrado que los parabenos interrumpen las hormonas en ratas (y probablemente también humanos), lo que podría conducir a problemas de salud como el cáncer o los problemas de tiroides. La piel sensible es algo real. Para aquellos con piel sensible, el desafío de mantener la piel puede estar intentando. Picah Picah, enrojecimiento, inflamación: puede ser difícil manejar su rutina diaria cuando su piel le da tanto dolor. Pero, ¿cuándo debería ver a un médico? El mejor consejo que podemos dar es este: si su piel le está dando problemas y no está mejorando con el tiempo, vea a un dermatólogo lo antes posible. Si ha estado usando productos dedicados a la piel sensible, pero no han funcionado, o si todavía está luchando con el enrojecimiento o la irritación incluso después de probar múltiples tratamientos, es hora de obtener ayuda profesional. Su dermatólogo puede evaluar lo que está sucediendo debajo de la superficie de su piel y ayudarlo a descubrir qué tratamiento funcionará mejor para su caso de piel sensible. Conclusión Al final del día, es mejor armarse con todo el conocimiento que pueda para que pueda comprender mejor y abordar su piel sensible. Al evitar las cosas que molestan su piel y abordar los problemas cuando surgen, podría darle un punto de partida para salir de este ciclo de piel frustrante y vivir una vida más cómoda. Video Fuente: Dr. Dray | Dermatólogo responde a sus preguntas de piel confidenciales
