El retinol, también conocido como vitamina A, es un ingrediente de potencia. Se usa ampliamente en productos para el cuidado de la piel y se ha demostrado que ayuda a combatir los signos de envejecimiento y arrugas. Sin embargo, antes de comenzar a untar en el retinoide, es importante saber qué son exactamente y cómo su piel reacciona ante ellos. ¿Qué es? El retinol es una forma de vitamina A. También se conoce como ácido retinoico, que es el ingrediente activo en productos de resistencia recetada como Retin-A y Renova. Retinol puede ayudar con: Acné, incluyendo espinillas y puntos negros Arrugas y daños al sol Piel seca ¿Cuál es la diferencia entre retinoides, retinol y dehído retinal? Los retinoides son una forma de vitamina A. La palabra "retinoides" se usa para describir todas las formas de vitamina A, pero se usa con mayor frecuencia para referirse a dos tipos específicos: retinol y retinio.El retinol es la forma de alcohol del ácido retinoico de la molécula (vitamina A). Se puede encontrar en muchos alimentos y suplementos, incluido el aceite de hígado de bacalao y muchos humectantes de venta libre.Retinaldehído es una forma de aldehído de la misma molécula; No está disponible para su uso de los consumidores porque es inestable cuando se expone al aire o la luz. Además, algunas investigaciones indican que puede no ser tan efectiva como otras formas de vitamina A para reducir las arrugas o mejorar los círculos oscuros bajo sus ojos, ¡pero se necesitan más estudios antes de saber si esto es cierto! ¿Cuál es la diferencia entre OTC y Retinol de prescripción? OTC Retinol es un derivado de la vitamina A, mientras que el retinol recetado se deriva del ácido de vitamina A. OTC Retinol viene en una variedad de fortalezas, mientras que el retinol recetado viene en una sola fuerza: 0.1%.La diferencia entre los dos tipos se encuentra en su potencia y en cómo los absorben su piel. Si bien OTC Retinol está menos concentrado que su contraparte recetada, también es más fácil para su piel, ¡y más barato! Debido a la menor fuerza y los ingredientes más suaves utilizados para formularlo, descubrirá que la mayoría de las personas no tienen problemas para usar versiones de venta libre por la noche con su humectante normal (o nada). Por otro lado, si tiene una piel sensible o es propensa a la irritación o enrojecimiento al aplicar productos en el área de su cara o cuello, evite usar este tipo. ¿Cómo funcionan? Los retinoides tienen muchos beneficios para la piel y pueden ayudar a mejorar su apariencia y textura. Funcionan aumentando la tasa de rotación celular, lo que significa que alientan a su piel a arrojar células antiguas más rápido para que las células nuevas y saludables puedan reemplazarlas. Retinol también ayuda a exfoliar la capa superior de su piel, lo que permite que se vea más suave. ¡Esto contribuye a menos líneas finas y arrugas que aparecen en tu cara, así como un tono de piel general de aspecto más brillante! ¿Cómo usarlo? Para aprovechar al máximo el retinol, debe usar una crema hidratante sin ácido, no comedogénica (lo que significa que no obstruirá los poros) y aplicar una cantidad del tamaño de un guisante en la cara y el cuello. Luego puede hacer un seguimiento con cualquier otro producto que desee, pero asegúrese de esperar al menos 15 minutos para que su piel absorba el retinol antes de aplicar el maquillaje o el protector solar. El retinol debe aplicarse por la noche porque la luz solar degrada el retinol mucho más rápido que el protector solar ordinario. ¿Quién debería usarlo? Si tienes la piel madura y quieres luchar contra los signos del envejecimiento, el retinol es para ti.Si su piel es sensible y propensa a los brotes, Retinol podría ser una buena opción para usted. Sin embargo, si un ingrediente causa irritación o enrojecimiento después de usarlo durante unos días, ¡deje de usar el producto de inmediato!Si está buscando formas de reducir las líneas finas, las arrugas y los puntos de edad sin procedimientos invasivos como inyecciones de Botox o tratamientos con láser (o al menos hasta que esos procedimientos estén cubiertos por el seguro), vale la pena considerar retinol.Si su piel es sana pero mayor de 25 años (o a la mitad de su ciclo de vida), entonces puede usar productos que contienen retinol con precaución. Comience aplicándolos una vez a la noche antes de acostarse y vea cómo reacciona su piel en los próximos días. Si no hay efectos negativos dentro de las 72 horas (generalmente una semana), ¡adelante e intente usarlos dos veces al día! ¿Quién no debería usarlo? Si tiene menos de 25 años o tiene una piel sensible, no debe usar productos que contengan retinol. El retinol es tan potente que incluso una pequeña cantidad puede provocar enrojecimiento, irritación o picazón, lo que significa que estos problemas solo empeorarán si sigue usando el producto. Además, si su piel aún no está acostumbrada a retinol (porque es muy joven), usarla causará más daño que bien con el tiempo.Sin embargo, es importante tener en cuenta que no se recomienda retinol para mujeres embarazadas o madres lactantes. Debido a cómo se metaboliza en el cuerpo, el uso de retinol durante el embarazo o después del nacimiento podría causar daño tanto a la madre como al bebé. Por ejemplo, algunas personas creen que el retinol puede causar defectos de nacimiento en los bebés no nacidos. Pros de retinol Ayuda con el acné Ayuda con líneas finas Ayuda con las arrugas Ayuda con manchas oscuras o hiperpigmentación (el término técnico para el daño solar y la decoloración) Mejora la textura de la piel Contras de retinol El retinol es un derivado de vitamina A que puede causar enrojecimiento, descamación o pelado. Esto puede ser especialmente cierto si está utilizando altas concentraciones de retinol. El retinol también puede causar sensibilidad a la luz solar e irritación. Se recomienda evitar el sol durante varios días después de aplicar retinol para minimizar estos efectos. Si es propenso al acné, es mejor no usar retinol, ya que puede empeorar los brotes e incluso puede conducir al envejecimiento prematuro de su piel al causar nuevas arrugas e hiperpigmentación (manchas oscuras). Alergia al retinol No es raro que las personas desarrollen una alergia al retinol. Cuando esto sucede, puede notar la irritación y el enrojecimiento de la piel en las áreas donde aplica el producto. Algunos síntomas comunes de una alergia de retinol incluyen: Enrojecimiento e irritación de la piel Picazón o piel seca Descamante y pelado Conclusión ¡Esperamos que haya disfrutado aprender sobre los beneficios y los inconvenientes del retinol! Si tiene alguna pregunta o inquietud, comuníquese con su dermatólogo o haga una cita en una de nuestras ubicaciones. Video Fuente: SLMD Skincare | Lo que necesitas saber sobre Retinol
