L-ascorbinsyre, også kendt som C-vitamin, er en type vandopløseligt vitamin, der spiller en væsentlig rolle i vækst og reparation af væv. Det findes i frugt og grøntsager (såvel som andre kilder), men det kan også produceres syntetisk til at blive brugt i hudplejeprodukter som serum og fugtighedscreme på grund af dets velprøvede anti-aging fordele.
Hvad er det?
L-ascorbinsyre er en C-vitaminform, der har anti-aldring og antiinflammatoriske egenskaber. Det er også en kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at neutralisere frie radikaler, forhindre dem i at skade hudceller og forårsage tegn på aldring, såsom rynker og alderspletter.
Selvom det er muligt at få din daglige dosis C-vitamin fra fødevarekilder som citrusfrugter og bladgrøntsager, tilbyder L-ascorbinsyre den mest effektive måde at høste sine fordele på, når de påføres direkte på din hud.
Hvordan fungerer det?
Som en kraftig antioxidant fungerer L-ascorbinsyre for at reducere udseendet af fine linjer og rynker. Det hjælper også med at forbedre hudens elasticitet og tone, hydratiseringsniveauer og udstråling. Det hele er takket være det, der reducerer oxidativ stress på huden ved at neutralisere frie radikaler, hvilket kan skade celler og føre dem til alder hurtigere end de burde.
Hvor kommer det fra?
L-ascorbinsyre er et naturligt forekommende stof, der findes i mange frugter og grøntsager. Det kan syntetiseres i laboratoriet, og det bruges i mad, kosmetik og medicin.
Hvordan bruger jeg produkterne med L-ascorbinsyre?
For at få mest muligt ud af dit L-ascorbinsyreprodukt, anbefaler vi følgende trin:
- Rens dit ansigt med en blid rengøringsmiddel.
- Klap dit ansigt tørt med et rent håndklæde og vent, indtil det er helt tørt, før du påfører serum eller fugtighedscreme.
- Påfør en lille mængde serum på fingerspidserne, og klap det forsigtigt på din hud i cirkulære bevægelser, indtil de er fuldt optaget.
Fordele og ulemper ved L-ascorbinsyre
L-ascorbinsyre er en kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte mod frie radikale skader. Ascorbinsyre er også den mest effektive form for C -vitamin til bekæmpelse af acne, da det har vist sig at reducere talgproduktionen og betændelse ved at hæmme sekretionen af arachidonsyre. Men inden du løber tør og køber noget L-ascorbinsyre, er der et par ting, du har brug for at vide:
- Husk, at L-ascorbinsyre ikke altid er bedre end andre former for C-vitamin-det afhænger af din hudtype! Der er en grund til, at folk med fedtet hud skal være på vagt over for at bruge denne ingrediens: det er olieopløseligt, hvilket betyder, at det let absorberes i dine porer og kan forårsage udbrud, hvis du ikke er forsigtig med, hvor meget produkt du anvender, eller hvor ofte du bruger Det (mere om dette senere). Hvis dette er et problem for dig, skal du kigge efter en alternativ form som magnesium ascorbylphosphat i stedet
- Undgå høje koncentrationer for enhver pris, medmindre det er absolut nødvendigt. Husk, at høje koncentrationer kan efterlade en ubehagelig rest, når de bruges sammen med andre produkter, der indeholder AHA'er eller BHA'er-og husk, hvor vigtig konsistens er, når du prøver nye hudplejeprodukter! Hvis du har følsom hud, skal du være opmærksom på pH -niveauet for dine AHA- eller BHA -produkter. PH-skalaen går fra 1-14; med 1 er meget sur og 14 er meget alkalisk. Ideelt set vil du have noget mellem 4,7-5,75-alt højere end dette kan forårsage irritation eller endda forbrændinger!
- Som vi allerede har set, kan for meget L-ascorbinsyre forårsage rødme og irritation-men vidste du, at lavere pH-niveauer også vil øge absorptionen? Dette betyder, at produkter med højere koncentrationer kan gøre dit ansigt flakierer end normalt; Prøv i så fald at skifte mærker, indtil man fungerer godt nok uden at forårsage irritation.
- Det er ikke altid let at se, hvornår et produkt er for stærkt til din hudtype - så om du er usikker på, om noget vil fungere godt med dine personlige behov, så spørg en hudlæge eller ej!
Visse medicin (som antibiotika) har også en tendens til at gøre huden mere følsom. Det samme gør en reaktion på et allergen, såsom støvmider eller kæledyrshandler. Disse reaktioner kan forårsage tørhed og irritation hos mennesker med normale eller olieagtige hudtyper; Imidlertid har reaktionen en tendens til at være værre hos dem med tørre eller følsomme hudfarver, da de alligevel allerede er tilbøjelige til at have problemer med deres hudfarve.
Når du har bestemt, hvad der forårsager din hudfølsomhed og dens sværhedsgrad (mild, moderat eller svær), skal du tage skridt for at undgå disse triggere så meget som muligt.
Hvis du gør alt rigtigt, men stadig kæmper med symptomer som rødme eller flager, skal du overveje at bruge produkter uden potentielle irritanter.
Konklusion
Afslutningsvis er L-ascorbinsyre en fantastisk ingrediens, der kan hjælpe dig med at holde din hud til at se ung og sund ud. Det kan også beskytte dig mod solskade og andre miljøfaktorer, der kan forårsage rynker. Det er dog vigtigt at huske, at denne ingrediens kun fungerer, når den bruges i kombination med andre antioxidanter som vitamin E eller ferulinsyre - så sørg for, at alt hvad du køber har masser af disse tilsat!
Video
Kilde: Skønhed inden for | C -vitamin i din hudpleje -rutine: Lysning, hyperpigmentering og klar hud