Dull hud er en af de mest frustrerende hudtilstande at håndtere. Det ser ikke godt ud, det føles ru og tørt, og det bliver ikke bedre hurtigt. Dullness kan være forårsaget af en række faktorer, herunder kost, livsstilsvaner som rygning eller alkoholforbrug, og miljøspørgsmål som forurening eller mangel på sollyseksponering. Årsager til huddullhed og ujævn struktur Årsagerne til sløvhed og ujævn struktur er mange, men her er nogle almindelige faktorer: Alder: Når du bliver ældre, bliver det ydre lag af din hud (stratum corneum) mindre i stand til at holde fugt og begynder at tynde. Dette gør det mere sårbart over for skader fra UV -stråler, forurening og andre miljøfaktorer. Det øverste lag af din epidermis mister også sin evne til at producere nye celler så hurtigt som det engang gjorde. Dette kan forårsage tørhed og føre til rynker eller saglig hud over tid. Solskade og genetik: Eksponering for UV -stråling fra sollys forårsager fotoaging - en slags for tidlig aldring, der giver dig rynker, alderspletter, misfarvning (især på ansigtet), forstørrede porer (hudorme) og ru struktur med lidt flexion bevægelse i huden omkring disse områder på grund af til at miste elasticitet.* Derudover: hormonelle ændringer; stress; kost; dehydrering/betændelse; Mangel på søvn/dårlig ernæring/rygning af al indflydelse på denne proces også! Mens de kan skyldes en række faktorer, er de også normalt forårsaget af en opbygning af døde hudceller på overfladen af dit ansigt. Gode hudplejevaner kan hjælpe dig med at opnå strålende hud. Det første skridt til at opnå en glødende hudfarve er at sikre, at din hud tager de næringsstoffer, den har brug for. Den bedste måde at gøre dette på er ved at spise fødevarer rig på antioxidanter som blåbær og spinat, som kan hjælpe med at beskytte huden mod skader forårsaget af frie radikaler. At drikke mindst otte glas vand hver dag vil også hjælpe med at holde din krop hydreret, hvilket betyder, at alle toksiner, der frigives af stress eller miljøfaktorer, vil blive skyllet hurtigere ud. Selv hvis du spiser godt og drikker nok vand hver dag, er der stadig nogle ting, du kan gøre for at forbedre udseendet på din hud. Vi ved, hvor frustrerende det kan være at leve med sløvhed og ujævn struktur, men der er mange måder at behandle problemet på. Vi foreslår at starte med at identificere en eller to årsager til dine hudproblemer - og derefter tage sig af dem!
