Bland og match: strømingredienser

Velkommen til verden af ​​hudpleje, hvor ingrediensens kraft enten kan gøre eller bryde dit skønhedsspil! Blanding og matchning af forskellige ingredienser kan være en delikat dans, og ikke alle ingredienser er beregnet til at tango sammen. Faktisk kan nogle kombinationer føre til katastrofale resultater, hvilket efterlader din hud følelse af, at den bare gik gennem et dårligt sammenbrud.

Men frygt ikke, mine kolleger med hudpleje, for i dag dykker vi ind i verden af ​​magtingredienser - dem, der kan kombineres for at skabe et hudplejemesterværk, og dem, der aldrig skal være blandet.

Retinol
Det er en form for vitamin A, der fremmer hudcelleomsætning, som kan hjælpe med at forbedre udseendet af fine linjer, rynker, ujævn hudtekstur, mørke pletter og acne. Den eneste hængning? Retinol har potentialet til at være ekstremt irriterende. Så sørg for at lappe test, før du bruger, og start med den lave koncentration på 0,25%.

Bland: med fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre og ceramider.

Sørg for at fugte; Humektantingredienser som hyaluronsyre kan trække og holde vandmolekyler til overfladelagene på din hud, mens oliebaserede blødgørende ingredienser hjælper med at forsegle fugt. SPF bør bæres religiøst hver dag i året, ikke kun for at forhindre hudkræftformer, rynker og solflekker, men også fordi mange andre ingredienser, vi anvender på vores hud, inklusive retinol og retinoider, kan gøre huden mere følsom over for solen.

Bland ikke: med C -vitamin, benzoylperoxid og AHA/BHA -syrer.

Hvis din hudpleje -rutine allerede inkluderer retinol, er AHA og BHA -syrer eksfolierende, hvilket kan tørre huden ud og forårsage irritation. Det anbefales ikke at bruge benzoylperoxid og retinoider sammen, da de bogstaveligt talt kan annullere hinanden, hvilket gør dem mindre effektive.

Endelig, fordi C -vitamin beskytter huden mod miljømæssige aggressorer og retinolreparationer og genopbygger huden, skal de bruges på forskellige tidspunkter af dagen. Det er bedst, hvis du bruger C -vitamin om morgenen efterfulgt af en SPF og derefter bruger retinolen om natten.

C -vitamin
Det er populært for sin evne til at lysne huden og reducere hyperpigmentering samt øge kollagenproduktionen. Det er også kendt at forbedre hudens struktur og reducere rynker, og skal også have antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige rødme eller irritation i huden.

Bland: med antioxidanter, hydranter og SPF.

Når det kombineres med andre antioxidanter, såsom vitamin E, kan det forbedre resultaterne og effektiviteten. Da det også kan gøre din hud tør, er det bedst at kombinere den med en hydrator, der hjælper med at øge hudens vandindhold, og holde det plumpet og samtidig maksimere fordelene ved C -vitamin ved at sikre, at det kan trænge ind i huden korrekt . C -vitamin skal altid bruges i forbindelse med solcreme, fordi de supplerer hinanden og beskytter huden mod UV -skader.

Bland ikke: C -vitamin med retinol.

I modsætning til C -vitamin bygger retinol og retinoider kollagen og hjælp til hudreparation, så de bruges bedst natten over. Fordi C -vitamin trives i løbet af dagen, er det bedst at holde disse ingredienser adskilt, fordi de tjener forskellige funktioner.

AHA/BHA -syrer
Salicylic, glycolic og mælkesyrer er alle kraftfulde exfoliants, der kan forbedre hudtekstur og tone, samt behandle acne i tilfælde af SA. Imidlertid har alle tre af disse syrer potentialet til at dehydrere og irritere huden.

Nederste linje: Når du har brugt et produkt, der indeholder AHA- eller BHA -syrer, skal du bruge et fugtgivende produkt.

Bland: med fugtgivende ingredienser og SPF.

Det er kritisk at fugte efter at have brugt AHA og BHA for at undgå irritation. For at hydrere og berolige hud skal du kigge efter ceramider, petrolatum, hyaluronsyre og glycerin. Exfolierende og fjerne porer med et produkt, der indeholder flere AHA-niveauer på lavt niveau, kan være ekstremt effektive.

AHA/BHA -syrer, som retinol, kan forårsage solfølsomhed. Mens du skal bære solcreme hver dag uanset hvilke produkter du bruger, er det især vigtigt at ikke springe dette trin over, når du bruger disse ingredienser.

Bland ikke: med retinol.

Brugere af retinoider til acne eller anti-aging bør udvise ekstrem forsigtighed, fordi kombinationen med forskellige syrer kan forårsage overdreven hudfølsomhed, irritation og rødme. Faktisk bør AHA og BHA ikke kombineres med retinoider samme dag. Brug også forsigtighed, når du kombinerer forskellige syrer eller endda fysiske og kemiske exfoliants, da dette kan forårsage irritation og endda eksem.

Benzoylperoxid
Hvis du har acne-udsat hud, kan benzoylperoxid være en spiludveksler i din hudplejerutine. Fangsten? Det er endnu et tørringsmiddel. Fordi acne-behandlinger generelt kan forårsage tørhed og irritation af hud, bør det være ekstremt blid og ultra-hydrering at kombinere dem med forsigtighed, og resten af ​​hudplejerutinen (rengøringsmiddel og fugtighedscreme) skal være ekstremt blid og ultra-hydrering.

Bland: med blide fugtgivende ingredienser, SPF og aktuelle antibiotika.

Sammen med fugtgivende ingredienser, der kan afbøde dehydreringseffekterne af benzoylperoxid, kan acne-kampkomponenten anvendes i forbindelse med receptpligtige aktuelle behandlinger, såsom clindamycin. SPF skal bæres hver dag.

Bland ikke: med retinol, acne recept tretinoin med forsigtighed.

Når det bruges sammen, kan benzoylperoxid og retinol deaktivere hinanden, som tidligere nævnt. Mens receptpligtige acne -behandlinger kan bruges med BP, skal tretinoin bruges med forsigtighed.

Niacinamid
Det har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber, der kan lindre symptomer på rosacea. Det er også en effektiv behandling af acne-udsat hud, fordi den regulerer olieproduktion. Det kan øge hudens vandrettelseskapacitet og give naturlig fugtighed for sundere, smukkere hud.

Bland: Med (næsten) hver ingrediens i din hudplejerutine.

Fordi niacinamid er antiinflammatorisk, reagerer huden meget lidt på det, og bivirkninger såsom irritation er usædvanligt. Det skal være kompatibelt med de fleste andre hudplejeprodukter, og for de bedste resultater skal du bruge et orlov-på-produkt, såsom en fugtighedscreme.

Bland ikke: med niacinamid og vitamin C.

På trods af det faktum, at de begge er antioxidanter, er C -vitamin uforenelig med niacinamid. Begge er almindelige antioxidanter, der findes i en lang række hudplejeprodukter, men de bør ikke bruges samtidig. Når de bruges sammen, reduceres deres styrke markant, medmindre applikationen adskilles med mindst 10 minutter.

Så der har du det, folkens - hudpleje -verdenen kan være en vild tur, men med den rigtige kombination af kraftfulde ingredienser kan du opnå huden på dine drømme. Husk bare at vælge din hudplejekombination med omhu og være aldrig bange for at eksperimentere (inden for grund, selvfølgelig!). Med viden og en hel masse kærlighed til din hud er du godt på vej til en fejlfri, glødende hudfarve, der får alle til at spørge: "Hvad er din hemmelighed?" Så gå frem og erobre verden af ​​hudpleje, mine venner - din hud vil takke dig for det!